如何克服焦虑？教你4招轻松克服 / 开普饭

我有时会出现这种情况:明明待办清单里有很多项计划,就是提不起劲去完成其中的任何一项,或者一直在干一些与待办事项无关的事情. 二月份妈妈要求我学会使用稳定器,明明这月里我还有一周的休假,都没能完成它.直 ...

想要做的事,就去做跟闺蜜们聚会,我立flag说元旦前要学会游泳. 当时已12月,她们瞅瞅我,没说话,心里有没有翻白眼我就不知道了. 我自己也有点没底气--十几年前我就发誓一定要学游泳的,如今豆豆哥早 ...

梭罗说,"如果人们满足于必要的生活必需品,那么养活自己并不是一件苦差事".之所以觉得生活苦,大多是因为所求太多. 人不开心的根本原因是因为欲望,骨感的现实总将丰满的理想打入深渊,无 ...

在现在社会,40岁的单身女人不在少数,有的人是因为只想一个人过得轻松自在不想找对象,有的人是因为追求真爱却又一直没有遇到,也有人是因为之前感情被伤害过所以排斥找对象-- 单身的原因有很多,没有法律规定 ...

现在人们总爱把"情商"挂在嘴边,"情商"其实就是我们在日常生活中与人相处过程体现出来的. 每个人都有自己为人处世的一套方法,因此人们总是拿情商来作比较,说谁的情 ...

现实生活中,一切事件的发生,应该都是有原因的.没有无缘无故的好事,也不会有无缘无故的坏事.正所谓前因后果,有什么样的因,就会结什么样的果.就如"好运来临,必有原因":一个人,若常有 ...

装修的时候,很多家庭都很在意吊顶的造型设计.但现如今生活在时尚潮流前端的年轻消费者,对装修的需求是百变的,尤其华而不实的设计更是被摒弃.那关于吊顶,现如今又该怎么去设计呢? 拒绝吊顶!这些设计没有吊顶 ...

前言:各种病害对小龙虾的危害越来越严重,但是关于小龙虾疾病的研究比较少,并且进展很慢.当前的技术员以及技术推广人员.业务员也是仅凭一些长期的现场实战经验来推断如何进行病害防治,有效控制对策还是很有限的 ...

玩刀,基本上没几个人没被见过血. 那么在被刀子划伤之后,要做哪些处理呢? (PS:较大的伤口建议直接去医院) 第一步:判断周围的环境受伤之后的第一件事就是判断自己所在的环境,有没有创可贴.消毒水等东 ...

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如何克服焦虑？教你4招轻松克服