冬天，最好的扶阳方法是它，能消除百病！ / 开普饭

踮脚,别看只是一个很小的动作,却是一种非常古老的养生方法哦!流传至今已有2000多年的历史了. 在古代,踮脚也叫"敦踵","敦"亦作"顿", ...

在寒冷的冬天,很多人不知道该做什么运动.其实,有一项运动既简单.又可以随时随地做,尤其适合"很难动起来"的冬天,就是--踮脚. 踮脚,是一个不伤膝的有氧运动,不仅操作起来不费什么力 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

冬天里最好的扶阳方法之一竟然是这样做,你一定没想到! 微中医健康学苑 2021.01.23 土豆微信中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

地属阴,脚接触的地气最多,如果不注意足部的保暖,阴寒之气会从脚蔓延到脚踝.小腿.膝盖.大腿,再深入我们的脏腑里面. 如果年轻时不注意脚的保暖,当人年老阳气衰弱时,可能会早早拄上拐杖,甚至需要在轮椅上度 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

生活中总有一些人,他们常年身体较差.当大家都已经穿上短袖时,他们还穿着厚厚的棉衣:秋冬季节,他们也总是最先穿上秋裤的一群人. 这种情况,也就是我们常说的\'\'阳虚体质\'\'.阳虚生寒,身体的温热不 ...

中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚 ...

冬天，最好的扶阳方法是它，能消除百病！