植物神经紊乱的治疗方法是什么？

神经是人体中很重要的一个组成部分，神经紊乱会导致很多不良现象的产生，那么导致植物神经紊乱的原因是什么呢，植物神经紊乱时，到底该怎么治疗呢？

中医认为，植物神经紊乱主要是包括内因和外因。外因是因为长期受到精神刺激、体力劳动、熬夜、睡眠不足导致。内因主要是脏腑功能失调所导致，如果心神过于躁动，就会干扰脏腑，导致不寐症，容易导致疾病，甚至导致人过度衰老。

植物神经紊乱不是一个单纯的症状，它是一组症状群。植物神经紊乱症状可谓千变万化，最常见的有精神症状、神经系统症状、心脏症状和胃肠型症状。精神症状如情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、对什么都不感兴趣等等；神经系统症状如头痛头晕、头胀沉闷、脖子后背发沉发紧、四肢麻木、发痒、入睡困难、游走性疼痛等等；心脏症状如胸闷气短、心慌、濒死感等等；胃肠症状如没有食欲、消化不良、烧心打嗝、呕吐等等。

植物神经紊乱时，到底该怎么治疗呢？

临床上，很多植物神经紊乱患者常服用一些精神病、焦虑抑郁症药物治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性，在增加药量的同时也会对身体产生不同程度的影响。

可以通过食疗的方法，来缓解植物精神紊乱的症状，例如将大豆，黑豆，海带，用火炒制成茶颜色，将其研成粉末，每天用开水冲着喝，代茶饮用，坚持每天多喝几次，能喝一段时间之后，这种症状就会慢慢的消失。

平时也要适度的运动，在工作中短暂的休息时间，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到不错的效果。

在治疗植物神经紊乱时，应该通过整体脏腑出发，从疾病的病因入手，辩证求因，选择适合的中药治疗。头痛医头、脚痛医脚的方法，只能取一时之效。运用纯中药全面调理心神以及五脏，抓住疾病的主要矛盾进行治疗，才能解决问题的根本。

希望患者也能重新认识自己，重新认识这种疾病，调节好自己的心态。

​转自微信公众平台“植物神经紊乱大讲堂”，阅读好文不迷路。