10种食物，养肺润肺 / 开普饭

经常吸烟的人,不想肺越来越"黑",多吃以下6种果子: 1.刺梨有清肺润肺的作用,可以将其晒干后泡水喝,降肺火,帮助排出肺部垃圾. 2.枇杷润肺下气:止渴.主肺热咳喘.烦渴.枇杷 ...

养生大开讲01/15 14:48健康领域达人 [冬季润肺,这10种食物最好]冬季,养肺是关键,下面10种食物具有强大的养肺功能,一起来学习吧! 责任编辑:刘霞霞 PX204 打开凤凰新闻,查看更多评论 ...

中医认为,肺属金,主呼吸,具有保护诸脏免受外邪袭的作用.人体内气的生成,主要依赖肺吸入的清气和脾胃运化的水谷精气.由于秋季干燥,冬季寒冷,肺容易因燥寒邪气入侵而引肺燥.肺燥伤津,则缺少滋润,从而造成咳 ...

想要养肝这10种食物,一定要少吃 1.无根豆芽--药水浸泡的产物,伤害肝脏细胞: 2.高温烹制的西葫芦--含有伤肝的丙烯氨酸: 3.甲鱼--容易导致病情恶化. 4.羊肉--春夏两季,羊肉要少吃,特 ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

眼睛最爱的10种食物!每天一点,恢复视力不老花眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们看清世界.认识世界,是人与人之间心灵沟通的窗户.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜它以外,吃对 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1 苹果每日吃一个苹果,可以大幅 ...

10种食物，养肺润肺