立春后，做好这5件事，身体更结实，健康一整年 / 开普饭

有患者在后台留言,说每次看病医生和自己说肾阴虚.肾阳虚说得太快.太复杂了,自己怎么都记不住,有什么方法可以自己就能判断的吗?其实,阴虚和阳虚不仅是从主观感受来判断,还要结合外在体征,比如说舌头,就是中 ...

立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

立春后做好这两件事,护肝防衰老.增强免疫力微中医健康学苑 2021.02.11 土豆微信立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的 ...

俗话说:"五十而知天命",过了50岁,身体各个机能开始出现衰退,如果不注意,身体就会出现各种问题,比如说高血压.高血脂.各种关节疼痛等症状.而这个年龄段的人,事业稍有成就,生活负担 ...

明日立春,做好这两件事,一年少生病新闻998 2021.02.07 土豆微信最好的总会在不经意间出现. 2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春 ...

2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效的,也是是养生必须要做的.中医认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称 ...

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不露腿.不进食. 寒露节到了,这天以后,两件事不做,比吃什么.练什么都保健!它们是:不露腿.不进食(晚7点后). 地球围绕太阳转的轨道的位置,是万年不变的天道,它是不以人的意志为转移的,只是按照客观规 ...

肝脏受损多半是一些不良习惯引起的,比如不加节制的饮酒.高脂高盐饮食.随意用药等,都会对肝脏造成损伤.那么想要肝脏健康,我们应该怎么做呢?生活中做好这3件事,对肝脏健康有好处.

立春后，做好这5件事，身体更结实，健康一整年