人体太极的阴阳互根与消长浅析！ / 开普饭

中国道教修炼人士注重长寿呈现,有很多养生功法,其中道教回春功就是一大养生功法.此功法不但可以防病治病,而且还可以白发变黑.齿落重生:体格强健.返老还童.武当道长前辈们坚持练此功,故得以身轻体健,百岁以 ...

自人们有健康意识以来,一直认为:"生命在于运动"是个真理.实际上,这种提法是不正确的,是不严谨.完整的,它误导着很多人陷入在运动锻炼的误区里.试看那些热衷西洋运动的健将与健美教练, ...

一.对肌肉骨骼的影响经常参加太极锻炼,对关节.骨骼和肌肉都有良好作用.太极可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质代谢增强,使钙.磷在骨骼内的沉积增多,骨骼的弹性.韧性增加,并有利于预防骨质疏松,延 ...

一提到"工笔"人们就会想到工谨细致,中国工笔画因其过强的制作性,给人种错觉,以为可操作性强就很容易画.甚至有人片面的认为现当代工笔人物画就是对照片的照搬,费时实力;其实中国工笔画并 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

简释人体处处皆太极张楚全 "人体处处皆太极"之辞,出自清末民初时期陈式太极拳理论家陈鑫,这理论与著名太极拳家顾留馨先生的"太极浑身都是手"之说有同工 ...

让更多人健康是我最大的快乐,我会每天分享中医养生知识,喜欢养生的朋友可以关注我. <易经>强调万事万物的运动都是阴阳运动,包括我们的生命.我们的生命活动也是阴阳的运动.这个阴阳运动是不停地 ...

举动轻灵.呼吸匀长,静中寓动,虽动犹静,静所以养脑力,动所以活气血,内外兼顾,身心交修. 内气自然流转.动作和谐统一,可以调和人体阴阳,疏通经络,和畅气血,以至肾气旺盛,神清目明. 总之,太极拳就是通 ...

人要身体健康,延缓衰老,防止衰老,最有效的工具就是运用太极. 常人要合道,要得道必须通过太极完成."道生一,一生二,二生三,三生万物."这个"一"就是太极,&q ...

一.关于劲 : 老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐.这里我着重对滚.错.折.磨.弹.冷.正.侧.定.断.刀.锯.拍.掸.拽.擎.踏.重.离这十九种比较重要的劲法作些解说: 1 .滚劲 "滚'是 ...

人体太极的阴阳互根与消长浅析！