四大职场焦虑类型，你是哪种？ / 开普饭

有人曾说过,生活里80%的痛苦来源于打工,但是我们要知道,如果不打工就会有100%的痛苦来源于没有钱.所以只要有钱就可以消除80%的痛苦. 今年可以说是这10年当中最差的一年,因为上到互联网,下到菜市 ...

职场上,要么忍,要么滚. 有些人,看不惯公司,觉得同事不行,上司不行,流程不行,环境不行,待遇不行. 然而从不改变自己,也害怕跟领导沟通去谈薪资待遇,觉得掉价,还喜欢跟同行业去比较.一有工作安排就开始 ...

焦虑本身是一种很正常的情绪,它是人在适应新的情境时产生的一系列的生理.心理.以及行为上的反应.面对焦虑,我们首先要学会的就是要正视焦虑,切忌把焦虑妖魔化. 而在如今社会的高压节奏之下,职场焦虑也成为一 ...

不久前,在论坛中笔者看到有位女研究生张女士分享了她的工作经历,张女士在一家互联网公司怀孕后,结果就被主管辞退,但是这位张女士并没有闲着,而是准备去考公务员,只是因为这件事情老公却和他产生了不小的矛盾难 ...

一.换了不同种类的工作以后,又得从基层干起,然后发现带我的前辈.还有直系上司可能年纪比我还小: 二.勤勤恳恳工作,结果一样的岗位.一样的工资,活最多.最累.最苦.最头疼都是我: 三.不敢和家人说辞职的 ...

36氪领读 · 23小时前关注我们知道能力的修炼是个漫长过程,但是行业却在飞速地变化. 编者按:本文是"36氪潜力作者发掘计划"活动投稿,来自微信公众号"D姐指北& ...

猎聘20小时前关注比效仿和追赶更重要的,是有一颗笃定的内核. 编者按:本文来自微信公众号"猎聘"(ID:liepinwang),作者:静思,36氪经授权发布. 前些天,有一条热 ...

我读过很多各个机构有关年轻人的洞察和标签. 这些标签往往带着浓烈的居高临下的姿态. 比如叛逆.非主流.不好管理.追星族.二次元-- 与这些标签化.碎片化的对年轻人的理解不同. 我眼里的年轻人或者说工作 ...

最近有点书荒,不是没书读,而是手头的书看不进去,但又很想读读新书.这种矛盾的心理,大概就是渣男的心理吧. 于是很巧的,渣男的朋友--呸,不是,是狐狸的朋友蓝风毫无征兆的送了一本小马宋以前的书<朋 ...

如何克服焦虑情绪深呼吸.控制呼吸可以减少焦虑.比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放松. 融入到集体之中.多与家庭成员.朋友.邻居联系:参加各种社区组织及工作单位的活动. 和家人一起用餐 ...

Python是当下最流行的编程语言之一. 目前它在中国已经渗透到了各行各业.最明显的迹象是,在微信朋友圈里,与Python相关的编程课推送变得越来越多. 在微信朋友圈的广告中,Python被宣传为&q ...

提到焦虑,大部分人都会认为这是一种负性情绪. 其实,适当的焦虑,可以成为一种助推器.我们在焦虑情绪下,会想尽方法,整合资源去达成任务.一旦任务顺利完成后,不单可以消除焦虑.紧张的情绪,还可以让我们享受 ...

有的人扛住了,熬了过去.人往往熬着熬着就成就了自己的"傲骨":而那些没扛过去的,就此沉寂.那么面对职场焦虑感,可以用什么方式扛过去呢? 一.把焦点放在未来上. 如果你感到非常的失败 ...

四大职场焦虑类型，你是哪种？