说健康的句子 / 开普饭

随着养生意识的不断加强,人们对健康饮食有了新的追求,从原先的大鱼大肉转变为粗茶淡饭,但你知道吗,这样荤腥不吃.油盐不进也会吃出"一身病"! 尤其是对中老年人来说,危害更大!那这究竟 ...

吃是每天例行的活动,但怎样吃.吃什么.什么时候吃．对肝病患者而言至关重要.有些肝病患者认为．一旦得了肝病,口都要跟着一同受委屈.其实并非如此．肝病患者只要遵循科学的饮食原则,不但能加入到追求美食者的行 ...

<内经>决不是一个时代的成就,决非出自一人之手,而是在一个相当长的时期内各医学家们经验的总结汇编.以下是内经的饮食养生,和小编一起来看看吧. 早在2400年前,<黄帝内经·素问> ...

[1]. [与鸡蛋相克5种食物]鸡蛋富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外.1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖2.吃完鸡蛋后不要立即吃柿子3.吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆4.吃完 ...

[1].[乳癌患者能不能喝豆浆]雌激素偏高,是乳腺癌的诱发因素之一.豆制品含有大量的植物雌激素,因此有传言说喝豆浆可能导致乳腺癌.中日友好医院中西医结合肿瘤内科万冬桂表示,豆制品里的植物雌激素并不等于 ...

[1].[梨最多半个]<本草纲目>记载,梨生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴,对唇干口渴.咽干鼻燥.咳嗽无痰等秋燥现象,有独特疗效.香港注册中医师杨明霞提醒,老年人体质大多虚寒,不宜生吃梨.建 ...

[1].[早午晚的养生]1.早晨养生宜练.中医认为,卯时(5-7时)阳气升发,此时锻炼有利于储能与调动内气的运行,提高防病能力.2.中午养生宜休.午时(11时至13时),阳气最盛.阴气衰弱,需要小寐, ...

养生健康小知识句子[一]1. 应该注重对身体内部的去脂排毒,也就是中医理论所说的以内养外.比如,饮食上以清淡.多样化为主,多吃可以化油腻的乌梅.山楂.黑木耳等食物,或者常喝可以去油排毒.美容养颜的花草 ...

[1].[迎风流泪是咋回事]有些人当遇到冷风刺激,就会反射性地流泪,尤其冬季风大时,日常出门都成了难题.中医认为,迎风流泪多与肝肾两经的状态有关,如果肝肾两虚.气血不足,就容易导致眼目失养,稍遇冷风即 ...

[1].[中医.生活]中医认为,苦瓜味甘苦性寒,具有清热解毒的作用.外敷可以治疗湿疹.痱子.治疗皮肤湿疹可将苦瓜叶烘干研细末,用菜油调匀敷患处:治疗痱子用苦瓜叶50-100克,水煎洗澡.或用鲜苦瓜叶适 ...

[1].[养肝最佳时间]中医认为"肝开窍于目",养肝就是养眼.<黄帝内经>指出:"人卧血归于肝".从西医的角度来说,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多 ...

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