一个体式可以让你感受如婴儿般的睡眠 / 开普饭

一年一度的元瑜伽人的节日终于到了养元节去年我们一起搓了元气丸子今年我们一起艾灸关元那练习什么瑜伽呢? 迷罗老师说 "冬至以静为养" 因此自今日起我们应静养中医与瑜伽相结 ...

作者:果子哥 1.最近几天很郁闷,去见了禅师. 我问大师:我是做检验的,每天压力很大,吃也吃不好,睡也睡不好,要还房贷,车贷,别人都有时周末,我愣是没日没夜做不完的工作,连个完整的周末也没有. 禅一师 ...

9月29日清晨,缅甸社交网络上又出现一个沉重的消息,现在是4万缅币兑换100元人民币,看了心里很是难过,许多缅甸人因此拥有了婴儿般的睡眠质量! 啥是婴儿般的睡眠质量? --醒来想想汇率,哭一阵子接着睡 ...

今年的春节和往年太不一样--一场突然爆发的疫情,打破了它的祥和温馨. 往年的春节,街上热热闹闹,张灯结彩,大人们忙着走亲访友,把酒言欢, 孩子们揣着红包,燃放炮竹,每个人的脸上都洋溢着节日的喜悦,多么 ...

据知情人士透露,哈里将在与奥普拉的情感谈话中投放更多"真话炸弹". 哈里与奥普拉一起参与了一个全新的心理健康系列节目<你看不见的我>,该节目探索了众多明星的奋斗历程. ...

2019年6月4日星期二,中午12:08分. 选择今天来记录自己这一个月的销售工作感受,其实为此我还纠结了好几天! 因为我觉得自己实际销售工作貌似只做了一周半而已,经验尚浅,还不足以或者说还不能够有更 ...

做了这么久的景观,我们还在追求美的感动,美的宁静~~就是很久以后我们去看去逛自己做的园子,还是觉得它好美好自然,就像一棵树一条溪庇护着我们的人生~~,那就是设计的价值,设计是解决空间的缺陷,为人的美好 ...

了解更多瑜伽知识! 老师:在练流瑜伽时,总觉得老师的口令太快了,自己跟不上节奏,请问练习流瑜伽时一定是要一个呼吸.一个体式吗? 其实不一定的,练习要根据自己当下的能力而匹配,如果你觉得跟不上老师口令时 ...

瑜伽种类千万种,延伸出不同种类的瑜伽体式,就会有对应的不同作用效果! 那么我们常见的瑜伽体式中,你对这些体式的功效了解多少呢? 一些伽人经常留言:头疼有哪些体式可以缓解呀?气血虚做什么体式比较好呀?瘦 ...

Your Children Deserve the Best Home Education 文|wss 编辑|禾月上周发了一篇<有一个很作的妈,感受就是......>, ...

一个体式可以让你感受如婴儿般的睡眠