中老年人若想要养护血管健康，平日里做好3件事，远离心血管疾病 / 开普饭

在我们生活的周围,有许许多多的人,尤其是中老年朋友,养成了清晨早起锻炼的习惯,这一习惯为大多数人所称道.但从医学角度来讲,早晨锻炼并不是一天中最佳的时间,特别是对有心血管疾病的人及中老年人来说,是极为 ...

我们都知道,幽门螺旋杆菌是一种引发胃部疾病的主要病菌.不仅如此,这种病菌是一种十分顽强的存在.它不仅可以在胃部强酸环境当中生存,而且它还可以利用自身螺旋状结构,长期潜伏在我们的胃壁之上,对我们的胃造成 ...

中医认为,人与血管同寿,血管几乎遍布于我们身上每一个角落.血管是血液流经全身各个部位的必经通道,血管好,血液也就能顺利到达各个部位,进而使各个器官得到充足的滋养,各种生命活动也得以顺利进行. 相反,血 ...

看了著名心血管专家.健康教育专家洪昭光的一段演讲,他对人与人之间差异的描述很有趣. 洪教授说: 人和人表面看起来,高矮差不多,胖瘦差不多,长相好像也差不多,但人和人的生命质量却有天壤之别. 比如每个人 ...

冠心病,一直都是影响中老年人生命健康的疾病,其主要病因是冠状动脉粥样硬化,令气血供给不足导致的. 在中医的角度上,中医认为冠心病的主要病机是由于血脉不通,血脉不通是因瘀血.疾浊.气滞.寒凝而致,而瘀血 ...

如今寒露一过,也意味着冬季也即将开始. 每年一到寒冷的冬季,有一部分中老年人因为保暖工作没有做好,导致身体内部的某些血管骤然收缩,突发心肌梗死. 患者突发心肌梗死的时候,其实有一个最佳抢救时机,那就是 ...

要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐.每天坚持走路锻炼,才能健康长久. 1 在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这 ...

当年过半百的时候,每当去医院体检,医生都会建议做结肠镜检查.这一定程度上反映了高龄人群患肠道疾病的风险.无独有偶,现代社会人们饮食作息规律的变化,导致很多年轻人也出现了肠道异常症状,因此,早期进行筛查 ...

糖尿病会在潜移默化中对人体造成危害,对于糖尿病患者来说,血糖若是长期得不到控制,就可能加速动脉粥样硬化,从而导致心肌梗死.脑梗死.冠心病等疾病,此外,糖尿病还会不断对肾脏组织造成伤害,严重的还会导致肾 ...

中老年人若想要养护血管健康，平日里做好3件事，远离心血管疾病