保护肠道健康，需要做好五件事 / 开普饭

拉肚子是每个人一生中都会经历的事情,没想到就和癌症联系到一起了,让人咂舌.肠癌就是肠道癌症,拉肚子有时是因为肠胃出了问题,两者是可以联系起来的.只是因为拉肚子比较常见,而癌症不常有,所以人们很难将这两 ...

肠癌,原本是发生于五十岁以上人群中,发病率不算太高的一种恶性肿瘤. 然而,这几年肠癌的发病率节节攀升,而且,越来越年轻化,许多二三十岁的年轻人,却早早查出了肠癌. 这是为什么呢? 究其原因,或许和当下 ...

最近一期奇葩说的辩题围绕着被同学嘲笑该不该减肥,正反方辩论的内容很激烈,但现实生活中,我们可能没有弄明白一个最基本的概念--什么是减肥. 你可能真的不知道什么是减肥就像<奇葩说>中辩论的 ...

用蔬食的力量换得美丽人生英国癌症研究所的最新数据显示,在英国,肥胖人数与吸烟人数的比例为2:1,超重和肥胖会导致比吸烟更多的癌症病例,为此慈善机构开始敦促政府采取行动来解决肥胖问题. 报告中指出, ...

肠道是人体重要的消化.排毒器官,可以针对食物进行消化.分解,并吸收其中的营养成分,以保证身体的营养供应,对于健康十分重要. 但同时,肠道也十分敏感,如若不注意饮食.生活习惯,很可能伤及肠道健康,甚至诱 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

立春,从气候上来讲,是一年新的开始.而从养生的角度来看,立春是"发陈养新"的好时机!一年初始,蛰伏了整整一个冬天的阳气开始慢慢升发.在自然界,树木将慢慢吐出新芽,身体也从这个时候开 ...

想要保持苗条的身材,身边很多小仙女都养成不吃晚餐的习惯.总觉得,晚餐不易消化,可是却忽略了健康问题.在很多人的概念中,健康和晚餐没有关系,可事实恰好相反.很多身体问题,都是因为错误的晚餐习惯造成的,据 ...

如今,人们的物质生活越来越充裕,在追求精神享受的同时,也开始追求长寿. 然而,健康并非一蹴而就,要想防患于未然,就应该坚持做好这五件事. 第一,早睡早起,养精蓄锐人人都知道,早睡早起身体好,但能坚持 ...

今日冬至,冬至一阳生,天地阳气回升,为"大吉之日"! 所以古人认为,冬至的重要程度,并不亚于新年. 而冬至一过,新年就近在眼前了. 在古时候,漂在外地的人,到了这个时节,都要回家过 ...

因为做不完的工作.放不下的手机.推不掉的聚会--不少人都主动或被动地开始熬夜. 而熬夜不仅仅会让我们睡眠不足,实际上对我们的肝损害也很大. 熬夜伤肝中医子午流注理论认为人体子时至丑时即23:00-0 ...

养心就是养命,养命先养心. 心脏,是人体生命的主宰,虽然它只有拳头般大小,可一旦出现问题,就可能诱发冠心病.心梗.甚至是猝死! 心脏好的人,身体有6个表现一.舌体红润中医讲:心开窍于舌,查看舌头的 ...

饮食里面加点甜春天,受阳气影响最大的是人的肝脏.肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就"怒从心头起",这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲,会导致血压突然升高.头疼.眼疼 ...

保护肠道健康，需要做好五件事