不能盲目吃维生素，这5种维生素有什么功效？人人都该知道 / 开普饭

维生素B12是人体造血丶DNA合成丶神经系统维持完整不可或缺的元素.由于人体不会合成这种维生素'只能从食物中摄取'而最主要的食物来源是动物性食品'因此素食者比较容易有维生素B12不足的问题.如果是连蛋 ...

中医高智颖2021-01-21 19:47:09 相信大家也都知道,缺乏维生素D对于人体的影响,可能会导致全身性钙.磷代谢紊乱,并且会在成骨过程中由于钙盐不能沉着而导致以骨骼畸形为主要特征的全身性慢性 ...

"咸鱼翻身"的人,大都吃过以下两种"苦",没有人能随随便便成功:吃得了这两种"苦"的人,早晚都能"咸鱼翻身",成功背后很 ...

今天正月初七,许多地方都有吃面条庆祝的习俗,以求在新的一年里健康长寿.顺顺利利.今天为大家整理了28种面条的做法,每一种面条都非常好吃,大人小孩都爱吃. 正月初七吃面条,老传统别忘了,教您28种面条的 ...

民谚有云:"腊月二十五,推磨做豆腐.老年间,"推磨做豆腐是除夕之前,过节准备工作中的一项重要工作.历史资料考证,道家炼丹,意外的获得了豆腐的制作方法和豆腐这道美食.豆腐渣是做豆腐的 ...

从古到今,无数的炼养之士都在追逐神仙,希望自己能够获得神仙的青睐而获得修仙的资格.在传统的人们对神仙的认识中,长生久视是神仙最为根本的特征,神仙是一直存在于世间的高等级智慧生命. 以往的研究总是过于强 ...

"小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",一句民谚俗语,透露出人们对腊八节的重视,也表明了,腊八节是过年开始的标志. 今天,送给大家一个中医食疗帮你寒冬腊月滋补一下--腊八粥.经常食用腊 ...

祝总骧老先生首创这套"312"经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,法被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有效,不仅 ...

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家.今年高寿94岁的祝总骧老先生,老先生被美国.英国.法国等十余国授予勋章.院士.博士.教授.顾问等称号. 祝总骧老先生首创这套" ...

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家.今年高寿94岁的祝总骧老先生,老先生被美国.英国.法国等十余国授予勋章.院士.博士.教授.顾问等称号. 祝总骧老先生首创这套" ...

老醋海蜇头老醋海蜇头,这可是山东人民的家常菜,虽然说对外地游客比较陌生,但在山东本地可以说是家家有的一道海鲜菜.这是一道十分爽口的凉拌菜,巧克力渔家的老醋海蜇头酸脆爽口,是一道十分解腻的海鲜菜品. ...

"小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",一句民谚俗语,透露出人们对腊八节的重视,也表明了,腊八节是过年开始的标志. 今天,送给大家一个中医食疗帮你寒冬腊月滋补一下--腊八粥.经常食用腊 ...

不能盲目吃维生素，这5种维生素有什么功效？人人都该知道