素食|正月初七吃面条，28种面条做法，每碗都有万千滋味 / 开普饭

胡萝卜是我们常见的一种价优食材,但很多人不知道,它有"小人参"之称,这主要与其含有较为全面的营养成分有关. 每100克胡萝卜含有: 1克蛋白质.0.2克脂肪.8.1克碳水化合物.3 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

以前,家里会常备一些方便面,忙的时候或不想做饭的时候应个急.现在,家里最常备的是挂面,加点蔬菜.蘑菇什么的煮一碗,吃起来有滋有味,比方便面营养足,也更健康. 和大家分享8种挂面的吃法,很实用,希望大家 ...

西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素等. 而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰 ...

10个挂面菜谱送给你学会了一天吃一碗一周都不重样! 赶紧先收着吧~ 香菇菠菜面材料面条100g.香菇3个菠菜4颗.胡椒粉1g 盐半小勺.鲜蔬粉半小勺香油一点点.酱油1小勺做法 1. ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑有一类食材的营养价值和口感都不输给大鱼大肉,它就是-菌菇. 看似素而无味,其实拥有着爆炸的"鲜味".不管是用来蒸. ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

养心素食说图文网络编辑蕙质兰心如何快速搞定一道素菜,我也是有着小秘诀的!比如,这些不超过5步就能完成的菜,出现在我餐桌上的频率比硬菜还高!1.东北新三鲜材料:卷心菜300克,西红柿150克 ...

一碗面条下肚,解除饥饿与疲惫,心里感觉超满足.爱吃面条的你,一定要收藏! 1.土豆焖面材料: 土豆,胡萝卜,面条,青豆,植物油,盐,昆布调味粉,生抽做法: 1.土豆.胡萝卜分别去皮切丁,大小自 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑中国人爱吃面条,它食用方便.营养丰富.做法多样,焖面.凉面.炒面.热汤面--搭配不同的酱料与蔬菜,瞬间带给你不一样的口感. 如果将蔬 ...

中国人爱吃面条,它食用方便.营养丰富.做法多样,焖面.凉面.炒面.热汤面--搭配不同的酱料与蔬菜,瞬间带给你不一样的口感. 如果将蔬菜加入到面条中,可以适量增加部分维生素和一部分膳食纤维,在补充能量的 ...

头伏饺子二伏面,二伏可别忘了吃面,10种面条的做法教给你,每天换样做,消暑解馋健脾胃,安稳过夏天! [海鲜黑椒意面] 主要食材:黑椒意大利面1盒,花蛤100克,鱿鱼须50克,虾50克,洋葱半个,蒜2个 ...

很多人是不太喜欢吃挂面的,因为咱们平常方法做出来的挂面都是寡淡无味,而且挂面的口感也不太好.那么今天咱们就用挂面跟大家分享一道非常美味的白菜猪肉焖面,这道焖面里面的面就是挂面,这样做出来的挂面不仅口感 ...

面条的主要营养成分有蛋白质.脂肪.碳水化合物等.面条易于消化吸收,有改善贫血.增强免疫力.平衡营养吸收等功效. 人们爱吃面条,它食用方便.营养丰富.做法多样,焖面.凉面.炒面.热汤面--搭配不同的酱料 ...

河南人最爱吃的7种面条 1.烩面,面条比较宽,但是吃起来却是非常的劲道爽滑. 2.卤面,用新鲜的细面条制作而成,有上千年历史,号称是世界上最早的快餐. 3.蒜汁捞面,讲究手工擀面条,做好后浇上蒜汁, ...

我们都对那些90岁还能做后空翻的人感到惊讶.史蒂夫·鲍尔斯医生和他的妻子伊丽莎白·希莫·鲍尔斯更进一步.他们想知道异常健康的人有什么共同之处.因此,他们追踪了70岁的啦啦队长.80岁的跳伞运动员.90 ...

素食|正月初七吃面条，28种面条做法，每碗都有万千滋味