生活中总是胡思乱想容易心理疲劳 / 开普饭

能够管理好自己情绪的人,是最厉害的人. 情绪,就像傀儡一样. 不断地消耗自己,消耗掉我们对生活的热情. 人生路上,我们遇到最大的,往往不是别的,而是自己的情绪. 古人云:"喜时不诺,怒时不争 ...

人们的生活节奏越来越快,压力也与日俱增,很多年轻人每天最大的感受就是"累"! 牙疼.头晕肩痛.腰痛腿脚无力这些都是生活中极为常见的症状然而,令人没有想到的是这些常见症状背 ...

卓越不是一种行为,而是一种习惯. 生活中的很多小事很快就变成了大事.为了提高你的生活质量--为了更好的健康.财务.心理健康等等--尝试这九件事来明显提高生活质量. 1. 飞行模式花太多的时间在手机上 ...

人到中年,总会面临很多的压力,有的压力是来自生活和工作,有的压力是无形的压力,是来自精神层面的压力. 比如,当你发现身边的人过上了很好的生活,而你却依然在底层打转,你会充满焦虑与不安.比如,当你发现前 ...

今天去上了这个学期最后一节课,终于要放暑假了,所以听课态度有些懒散,结果老师非常偶然的一句话,我又来了精神儿. 老教授说-- 「小事,是有累积效应的,在一个重大挫折或者伤害面前,我们情绪的突然崩溃,都 ...

点击上面超准心理测试读心术免费订阅在两个人的世界里,虽然说,大多数时间是甜蜜的,但是,女生的性格,总会比男生细腻许多:或许遇到某一件不如意的事情,就会让一些女生,在内心深处胡思乱想,认为自己的 ...

如果外貌十分满分,你给自己多少分? (图源网络) 大部分人都会形容自己的外貌是"中等偏上",如果对于外貌的满分是10分的话,80%的人会给自己打到6分及以上. 可是问题来了,如果大 ...

❐ 上海长海医院风湿科张兰玲医生骨关节炎患者需要注意适当休息.减肥.避免机械性损伤,可以使用扶手.手杖或其他辅助设施以减轻受累关节的负荷,可以选择散步.游泳.骑车等户外运动,以保持关节的灵活度,但切 ...

合谷穴是人体一个很重要也是很好用的穴位.如果你牙齿突然疼得厉害,或者鼻子过敏,直打喷嚏,可能有人会告诉你:按虎口. 这里说的虎口就是合谷穴,所以它有时候也被人叫做虎口穴. 其实不只是牙痛和鼻子过敏,合 ...

[门口地垫摆放有哪些风水禁忌?] 在生活中,门是我们每天都要经过的地方,是家居风水中最为重要的"招财.纳气"之口. 正确的布置门的风水,能让家人"出入顺利".& ...

皮肤是人体最外层的组织,由于直接接触外部环境,容易受到刺激,从而发生皮肤病,现在已知的皮肤病种类有1000多种,但是大多都很少见,日常生活中常见的皮肤病其实就那么几种,今天就给大家具体介绍一下. 常见 ...

公众号本草岐黄在生活中发现身体的问题(6) 经常落枕.绝大部分人都有落枕的经历,虽然一般扛几天也会好,但如果经常落枕就应该引起注意. 落枕也可以由外感病引起,一种是寒,一种是风.单纯的寒或者风 ...

生活中总是胡思乱想容易心理疲劳