化痰浊、消水肿、去油腻的薏苡仁，便宜还实用，可惜被小看了！ / 开普饭

薏仁既是食物,又是中药.味性甘.淡,微寒.归脾.肾.肺经.最善利水渗湿,健脾,除痹,排脓消痈,不至损耗真阴之气. 前贤有谓:薏苡仁利水而不耗真气,可放胆重用. 我临床喜用薏苡仁.我的观点是:一则 ...

药补不如食补,药疗不如食疗.养生莫过于一碗好粥水.然而,如何调制一款属于自己的养生汤,往往使人无所适从.有人用红枣配阿胶用来补血美容,因过于滋腻,对胃口不佳,湿热体质者,适得其反:有人用红枣生姜熬汤, ...

天气寒冷的时候,小编和很多人一样,容易手脚冰凉.但不想吃药,也不想吃味膻的羊肉,就想通过"药食同源"的蔬果.谷物来补养. 一次,一位学药食很多年的朋友告诉我,温性的蔬果不是很多,平 ...

中式建筑的风格,渗透了华夏数万年间的文明,今天住宅公园便给大家整理了15套中式住宅设计,赶紧来看! 户型一: 占地尺寸:22.5m*28m 占地面积(不含庭院):342.9㎡建筑面积(不含庭院):3 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 梅菜扣肉算是一道节日大菜了,平时一般很少做,现代人讲究饮食健康清淡,可能会对五花肉退避三舍,其实只要不是天天吃顿顿吃,哪有那么容易不健康呢? 很多人怕扣肉吃起来太油,今 ...

嘌呤食物危险级别表海鲜食物嘌呤危险排行种类嘌呤含量嘌呤级别是否可以吃大闸蟹81中少量吃梭子蟹81.6中少量吃枪蟹81.6中少量吃海螃蟹81.6中少量吃河蟹81.6中少量吃蟹黄≥150高不要吃鲈鱼70中 ...

中医有句老话叫做"百病生于痰",还有一句话叫做"万病皆因痰而生",这两句话都表明痰湿是百病的根源. 中医有一句话叫做"怪病皆由痰作怪".这句 ...

□ 胡佑志四川省彭州市通济镇姚家村卫生所黄某,女,56岁.患者述3天前,因长途旅行,外感风寒,头晕欲倒,视物旋转,目不敢睁,不敢翻身或转动头部,睁眼视物天翻地覆,恶心呕吐,并伴耳鸣如蝉.搀扶入室, ...

文丨<那些年>小小那作家冯唐曾写过一篇文章--<如何避免成为一个油腻的中年猥琐男>.文章一出,便很快刷爆了朋友圈,有人附和,有人补充,也有人辩驳.但有一点,不管大家嘴上怎么调 ...

刘某,女,中年,自诉食道阻滞感,下咽不畅.面色晦而不荣,担忧不安. 胃镜示:食道炎,伴鳞状上皮化生.询问病史得知,近家中父母兄妹数人皆死于食道癌,患者口干苦,纳差,形瘦,大便干结.舌暗苔白腐带黄,脉细 ...

晚餐食谱大全现在给大家介绍一下快速又便宜的菜.花3块.5分钟就可以做好的下饭菜谱,上班族.懒人必备 1 韩式凉拌豆芽食材: 黄豆芽400g.盐一大勺.鸡精适量芝麻油一大勺.蒜3瓣.干辣椒4只胡椒 ...

化痰浊、消水肿、去油腻的薏苡仁，便宜还实用，可惜被小看了！