夏季养生，需做到“三不” / 开普饭

一件事儿,一开始我们觉得不可能.但是我们天天说,天天念叨,是不是说着说着,念叨着念叨着,这事儿就解决了? 遇到问题,习惯性当下解决. 不要等. 一等,身上的能量就消失了. 习惯性打造方法数据库,遇到问 ...

今年的天气,感觉有些不太正常. 小满已过,马上芒种了,穿短袖下楼,还是有些冻人. 印象中,往年进入五月,就热得受不了了.今年,就穿了两天短袖,都是第二天变天,赶紧穿上外套. 和某人说起这个问题. 说很 ...

系统排列主要就是在讲,像宇宙的发展或者任何一件事情的发生,它是有头有尾的.这个发生是不能乱次序的,是不可能乱次序,但是有一个东西能乱次序,人的思想. 人的思想是没有次序的,乱哄哄的,它可以把后边的事情 ...

读者:我现在什么事儿都干不好,什么事儿都干不了!我真的是感觉自己跌到了谷底!觉得自己真的是废人了!没有事业,情感关系也出问题,孩子也觉得照顾不好,之前撞保险杠已经提醒我要认真.专注,又出这儿问题!我怎 ...

2021/07/03 11:37 夏季天气炎热,很多人都喜欢窝在空调房里,可是空调吹久了又会感到不舒服.夏季应该如何正确养生?跟着专家一起来学习! 张景明教授陕西中医药大学夏季养阳重要性夏季养 ...

对男人而言,炎热的夏季会带来诸如上火等问题,从而影响到男性健康.不过,只需注意夏季养生6点小常识,就能健康度过夏天.那么,夏季养生,男性应当注意哪些方面,才能做到强身健体,不必为疾病烦恼呢? 男性夏季 ...

导语:转眼夏季到来,为了身体健康,我们在养生方面也要做出相应的调整了.其中,夏季养生重在养阳,而养阳以下这5大注意事项需了解哦.主要包括了饮食.运动.精神.冬病夏治.防暑等几个方面,下面我们一起看看怎 ...

在很多人眼中,只有秋冬才需要进补,夏季天气热.人体内火旺盛,不宜"火上浇油".但事实真的这样吗? 中医讲究"四季五补",即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补 ...

气甚烈于小暑,故名日大暑."大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视. 大暑时节既是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野 ...

今年杭州比常年提早(常年为5月20日,今年为5月7日)进入气象意义上的夏季(候温即连续五日日平均大于22摄氏度).望各位注重养生保养,顺应时令.<黄帝内经>载:"夏三月,此谓蕃 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

祖国医学有"天人相应"的养生之说,就是说人体要适应自然环境.季节气候的变化.夏天的特点是"热",故以"凉"克之,"燥" ...

夏季养生，需做到“三不”