“三伏一碗汤，不用医生帮”，这道汤水要常喝，营养开胃又消暑！ / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 为了抵挡滚滚热浪,空调开到16度,抱着冰西瓜和冷饮 ...

桃子红糖茉莉花甜汤水的用料桃子 300克茉莉花 20克红糖 40克清水 1200克桃子红糖茉莉花甜汤水的做法步骤1 桃子去核切块备用. 步骤2 茉莉花.清水.红糖,入汤煲煮沸. 步骤3 ...

"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露节气到了!寒露节气作为24节气中的第17个节气,同时也是秋季的第5个节气.和"白露"相比,寒露节气更为寒冷,已经进入深秋时节 ...

万物生长的时节,莫负时光与梦想."连雨不知春去,一晴方觉夏深."夏天已经到了,天气逐渐炎热,雷雨开始增多.初夏之时,阳气上升,心气渐旺,"火气通于心",人体容易 ...

入伏后,天气湿热得让人喘不上气,很多人出现了胃口变差.消化不好的情况. 尤其是对于老人和儿童来说,合理的营养摄入是维持身体健康的关键. 因此,盛夏时节大家一定要注意饮食调养. 会吃,让你清热解暑又开胃 ...

立秋的到来,预示着炎热的夏天即将过去,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得凉爽起来,但是让人煎熬的秋燥也随之而来.如果人体内水分不足,便会有口干唇燥.咽喉肿痛等情况出现.俗话说汤水最养人,对付秋燥最简单又有效 ...

中一医公众号在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 银耳汤食材: 银耳半朵,冰糖10颗,枸杞一勺,红枣适量做法: 1.红枣切开去核切成圈状和冰糖放一起备用 2.银耳提前一晚泡开,剪刀减去尾端撕成小朵 ...

秋天喝碗汤,不用医生帮,5款汤水经常喝,补气润肺去秋燥,一年身体棒立秋过后,秋天就到了,但是离真正的秋天还需要好几天.秋初时节,早晚温度低,中午温度高,气候干燥,这个时候大家可以合理的健康养生,弥补 ...

历史视频库历史好故事视频看历史古人云--秋天莫过一碗汤! <养生八字诀> [ 春蒸夏拌秋汤冬煲 ] 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤, ...

秋季干燥,再忙也要多喝汤,4款汤水经常喝,补气润肺去秋燥,脸色红润气色佳,滋润过秋天秋天来了,人体经常会出现口干舌燥.咽喉肿痛,皮肤干燥,声音沙哑咳嗽等问题,这些都是秋季常见的表现.在医学上,叫做秋 ...

一."秋天莫过一碗汤"! 养生有八字决"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲".秋季养生更要牢记三点:滋阴.润燥.清肺.民间就有"秋季一碗汤,不用医生帮" ...

“三伏一碗汤，不用医生帮”，这道汤水要常喝，营养开胃又消暑！