吃葡萄干的注意事项 / 开普饭

甜美的葡萄干一直以来就是备受大众欢迎的零食之一.它不仅能满足人们的口腹之欲,而且营养丰富,具有较高的保健作用.葡萄经过脱水干燥变成葡萄干,除了水分和部分维生素受到损失,其中的膳食纤维.矿物质.花青素. ...

葡萄,是一种非常常见的水果,口感酸甜.营养多汁,又因为其方便咀嚼,所以深受老人和孩子的喜爱. 更让人惊艳的是,葡萄除了好吃之外,还有很多保健功效! 中医认为,葡萄具有补气血.强筋骨.利小便的功效,能改 ...

随着人们生活水平的不断提高,人们在闲暇时期都会买一些干果类的食品来吃,其中葡萄干就属于一种比较常见的干果食物,葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实.主要生产地是在新疆.甘肃,陕西.河北.山东 ...

橘子的滋味相信吃过了就会让人再也难以忘怀,事实上吃橘子的好处有很多,并且吃橘子还可以预防疾病,下面就让我们看一看吃橘子的好处有哪些,吃橘子的注意事项有哪些,橘子的功效有哪些,希望能够帮助大家哦. 吃橘 ...

其实,如果只是想补铁.补血,吃葡萄干并不是最优选择. 铁摄入量不足,可能导致贫血,所以很多人会把"补铁"和"补血"混淆.我们说吃葡萄干能补铁,也是因为葡萄干中的 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍周金 <中国临床营养网>签约营养师中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科营养护师/注册营养技师专业擅长:擅长体重管理及肾脏疾病.代谢性疾 ...

葡萄干是把葡萄脱水后得到的食物,含水量低,含糖量高,属于高能量营养品,我国的葡萄干几乎全部产自于新疆,而80%以上的葡萄干都是绿葡萄干. 平时做糯米饭.煮稀饭.做甜点时,都可以加一些葡萄干,不仅好吃, ...

人参自古誉为"百草之王""滋阴补生,扶正固本"之极品,含多种皂甙和多糖类成分,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤 ...

农历正月十五是元宵节,又称上元节.元夜.灯节. 正月是农历的元月,古人称夜为"宵",所以称正月十五为元宵节. 正月十五是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此 ...

一说到补药,很多人头脑当中第一个冒出来的就是人参,人参几乎成了补药的代名词,但是中医中有句话是"人参杀人无过,大黄救人无功",本来为了强身健体,却误了卿卿性命,岂不得不偿失?今儿, ...

吃葡萄干的注意事项