【健康】春生夏长秋收冬藏，顺应四时养生才能事半功倍 / 开普饭

黄帝内经素问·阴阳别论笔记黄帝问曰:人有四经,十二从,何谓?岐伯对曰:四经应四时:十二从应十二月:十二月应十二脉.(♥,左血脉,右气脉..女主血,左手脉大.男主气,右手脉大. 脉有阴阳,知阳者知阴 ...

春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,养生之道也. 春天,万物复苏,欣欣向荣,正是生机勃发的时节,这时人们应该入夜即睡眠,早些起身,使精神愉快,胸怀开畅,保持 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 顺应四时养生对身体有哪 ...

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2020年11月26日 14:46 星期四鼠年现在非常流行吃阿胶,而且又到了冬天很多人都会有手脚冰凉的问题吃阿胶有没有改善手脚冰凉的作用呢? 帮主抢先知来自CCTV生活圈00:0002:27 ...

第557天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和310万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助现在非常流行吃阿胶,而且又到了冬天很多人都会有手脚冰凉的问题吃阿胶有没有改善手脚冰凉的作用呢? 受访专家北 ...

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,而中医体质是中医基础理论的重要组成部分,应用于指导疾病的预防.诊治.康复与养生.<中医体质分类与判定>标准将体质分为:平和质.气虚质.阳虚质.阴虚 ...

中国人爱喝茶,闻着茶香,细细品味,是最好的放松.养心方式.除了养心,茶叶的保健功能也是超级棒! 不同茶有不同功效一般来说,健康人群喝什么茶都没有问题,但对于有需求的人,就得挑着来喝了. 01红茶-- ...

本文作者:蒋文跃,北京大学医学部中西医结合教研室副教授不同的人,有时即使得了同一种病,治疗方法也不一样,问题就在于,每个人的体质不同,对症养生,才能事半功倍. 健康时报资料图 1.郁滞体质--多吃带 ...

张仲景,南阳"五圣"之一,被后人尊称为"医圣",在中医学中有着不可磨灭的功劳,他写的传世巨著<伤寒杂病论>,不仅记录了大量的有显著疗效的方剂,受到历 ...

【健康】春生夏长秋收冬藏，顺应四时养生才能事半功倍