体质---对号入座养生才能事半功倍！九大体质养生攻略请收好 / 开普饭

第557天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和310万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助现在非常流行吃阿胶,而且又到了冬天很多人都会有手脚冰凉的问题吃阿胶有没有改善手脚冰凉的作用呢? 受访专家北 ...

今天天气稍转凉,各位小伙伴出门有无多穿件外套? 据市气象局预计今天白天云量较多,气温18~27℃:明后天云量逐渐减少,我市以多云天气为主. 进入立冬节气,虽然距离棉衣棉裤的冬天还有一段距离,不过此时节 ...

8月7日迎来立秋,俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后,气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠.乏力.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时 ...

今天就是大年初二啦! 春节期间大家在都江堰是怎么玩儿的呢? 是不是游玩攻略.交通.美食...每个都让人头大? 不过没关系! 水灵妹已经帮大家整理了都江堰春节攻略! 接下来就放心跟着水灵妹出发吧- 都江 ...

受疫情影响,不少中小学调整了寒假放假时间.学生们陆陆续续进入寒假节奏.今年寒假和以往有很多不一样的地方. 由于疫情原因,我们和孩子的外出时间少了,这也意味着家长和孩子们相处的时间更多了.这样一来,制定 ...

秋分以后,白天就会逐渐的变短,晚上会逐渐变长,而且昼夜温差会很大.秋分以后,就要试着学会养生.养生最重要的一项就是睡眠,不仅要睡得早,而且更要保持充足的睡眠. 很多人在夏天都养成了晚睡早起的习惯,那到 ...

冷.冷.冷,还没有耐受深秋的萧瑟,就迎来冷风冷雨送到的立冬.立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来.立冬是二十四节气中冬季的第一个节气,立冬过后,草木凋零,蛰虫休眠,秋粮入库,人们的户外活动也减少 ...

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,而中医体质是中医基础理论的重要组成部分,应用于指导疾病的预防.诊治.康复与养生.<中医体质分类与判定>标准将体质分为:平和质.气虚质.阳虚质.阴虚 ...

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