“抽丝剥茧”治腿凉 / 开普饭

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 这么长时间以来,杨幂的「细长美腿」热度在网上就没降下来过,但杨幂的实际腿型,一姐的老粉应该都知道如何辨别. △ 杨幂的腿弯曲比较明显,虽然腿很瘦,但依旧有小腿外翻不过杨幂的 ...

长跑时,什么位置发力或肌肉紧张,能比较准确地反应一个跑者的跑步能力和跑步水平. 如果你跑完长距离之后,是脚和小腿比较难受肌肉比较疼,那么你的跑姿还需要很多的改良,你仍处于跑步技术和能力的初级阶段. 如 ...

肌肉功能分析(2)臀中小肌臀部的肌肉很多,但是臀部大块的肌肉只有三块,它们是臀大肌.臀中肌和臀小肌.有些人走路左右摆动的,单足站立时站不稳.那说明是臀中.小肌无力.臀中肌是一块扇形的肌肉,附着在髂骨 ...

坐骨神经痛到底哪里痛? 坐骨神经是下肢最为粗大的一支神经,发自于腰部和骶部的脊髓,腰4-5神经和骶1-3神经,经梨状肌下孔从骨盆穿出,至臀部,从大腿后侧走向腘窝出分成胫神经和腓总神经,至小腿和足部,主 ...

"二郎腿"是我们日常都喜欢做的一个动作殊不知,"二郎腿"并不是你想跷就能跷梨状肌有问题的人就跷不了这是为什么呢? 这就要从我们今天要说的梨状肌说起了梨状 ...

腿是寒气"大本营".寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.腘窝.脚.因此很多人每到湿冷的天气.梅雨季节或季节转换时,就开始腿凉腿疼.中医把这种情况叫做"老寒腿&qu ...

腿是寒气"大本营".寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.腘窝.脚.因此很多人每到湿冷的天气.梅雨季节或季节转换时,就开始腿凉腿疼.中医把这种情况叫做"老寒腿&qu ...

本文理论依据:<魏氏家藏方>.<中华本草> (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我给你聊一张& ...

一般患者体质较虚,病程较长(体虚有邪,也可说虚中挟实常可分为以下几个证型: 肝肾两亏风寒湿痹证:主要症状是四肢关节疼痛,腰膝冷痛,腿足伸屈不利或麻木不仁,阴雨天加重.舌苔薄白微腻,脉象濡缓或沉细. [ ...

本文理论依据:<魏氏家藏方>.<中华本草> (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 你好,我是中医人,文君然. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中药学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字, ...

(本文仅供学习.参考.)本文理论依据:<实用中医外科学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想跟你聊聊脉管炎.这是一个常见病.我以前很少提及,今天仔细说一说. 就在国庆假期前的晚 ...

(本文仅供学习.参考.) 本文理论依据:<实用中医外科学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想跟你聊聊脉管炎. 这是一个常见病.我以前很少提及,今天仔细说一说. 就在国庆假期前 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 我常常说,中医是有温度的医学. 它对人来说,有一种深切的关 ...

“抽丝剥茧”治腿凉