每天听这种「白噪音」，“疗愈”焦虑、心慌、失眠？！安睡8小时，一觉天亮... / 开普饭

大家好呀,我是小彬彬~ 最美不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐.笔者非常喜欢下雨天睡觉,听着淅沥淅沥的雨声,睡眠质量好很多.雨声其实是大自然白噪音的一种,还有海边波浪音.风扇转动.小溪流水的声音等等.其 ...

在庸碌平淡的生活之流里久了, 最让人怀念的,最让人念念不忘的,还是那些骑车长途旅行的日子.哪怕是完全无意义的景象,也经常会一再到自己的头脑中,连接着自己当时最切实的感受-- 那一年骑车在齐鲁大地上穿行 ...

城市的迅速发展,给我们生活带来了极大便利,也不可避免的产生噪音:汽车的鸣笛声.震耳的广场舞音乐.施工的嘈杂声... 噪音使人心烦,使人失眠,让原本被生活压得喘不过气的我们,更加焦躁不安! 但是有一种噪 ...

发布时间:2021-05-05 1. 「自我认同」巩固自尊与自信「自我认同」是能够理智地看待并且接受自己以及外界,能够精力充沛,热爱生活,不会沉浸在悲叹.抱怨或悔恨之中,而且奋发向上,积极而独立 ...

「我物了」是玩物志全新固定栏目. 搜刮生活中那些值得分享的物品清单,我们有所「物」,也有所「悟」.告别正经,只为好玩,每周一,让我们一起来「物」一下! 玩物志的小伙伴们没别的,就是爱剁手! 爱用物很多 ...

这首歌应该是我听的第一首陈雪凝的歌,也是在[有谱]上有人留言,好奇之下做了这首谱,国庆期间其实分享的很多谱都是之前[有谱]上分享的收藏量比较大的,不过似乎歌都太老了,掉了一堆关注哈哈哈哈哈,虽说这首歌 ...

不爱吃地瓜的你可能会问了地瓜腔是虾米? 地瓜干?地瓜粥?

<模糊地带:艺术圈内>剧照文章转载自微信公众号:冯仑风马牛(ID:engluntalk) 一口酒能有多贵?在全球最古老的拍卖行苏富比,这口酒的计量单位往往以「万」起步. 最近,一位亚洲买 ...

"大搞信任电商.大搞品牌.大搞服务商." 作者:百合编辑:tuya 出品:财经涂鸦(ID:caijingtuya) 公司情报专家<财经涂鸦>消息,7月22日,2021 ...

西方「医学之父」希波克拉底曾言「了解病患是怎样的人,比了解病患患了什么病更重要」,体现了医学人文在行医过程中的重要性.但现实生活中医学人文缺乏具体实践方法,通常难以落地. 尤其大型三甲医院,医生日常工 ...

白眉拉丁学名:Kalanchoe thyrsifolia 'White Eyebrows' 科属:景天科伽蓝菜属白眉(Kalanchoe thyrsifolia 'White Eyebrows' ...

どんなジャンルの仕事でも.その道を究めるプロフェッショナルには「目配り」.「気配り」.「心配り」が必要です.相手を観察する「目配り」.相手の気持ちを読む「気配り」.「心配り」が必要です.この三つを兼ね ...

每天听这种「白噪音」，“疗愈”焦虑、心慌、失眠？！安睡8小时，一觉天亮...