养生：一整年不生病的密码，全藏在这里 / 开普饭

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区. 背上部对应肺和心脏: 背下部对应脾.胃.肝.胆: 腰部对应.膀胱.大肠和小肠. 由此可 ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

插入我的广告导言:开春养养背,全年都不累,一整年不生病的密码全藏在背部,找对了方法,坚持练习,白发变黑,强肾养阳,远离中风. 春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了 ...

春天万物生发,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等也要代谢掉. 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,去除寒.湿.浊等关键部位在后背.为什么这么说? 原因一背部是人体五脏六 ...

春天万物生发,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等也要代谢掉. 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,去除寒.湿.浊等关键部位在后背.为什么这么说? 原因一背部是人体五脏六 ...

谷雨,谷得雨而生也.它是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.过了谷雨,寒冷的天气就要和我们说拜拜了. 谷雨时节,雨水较多,庄稼稻谷能够得到雨水的滋润茁壮成长,可空气中湿度逐渐加大,我们也应顺 ...

2021年清明时间 4月4日今年的清明节是4月4日,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 那么,中老年朋友在清明前后这段时间里,该如 ...

芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,太阳到达黄经75°,表示仲夏时节的正式开始. 芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种".<月令七十二侯集解&g ...

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时间过得真快,转眼已经是2021年了今天,退休圈精心准备了一份 2021年养生日历希望大家能够在新的一年里身体健康好事正酿诸事顺心 2021 HAPPY 2020'S NEW YEAR 养肾 ...

2021元旦已至衷心祝福大家年年皆胜意岁岁尽欢愉除此以外还有一份精心准备的 2021年养生日历希望大家能够在新的一年里身体健康好事正酿诸事顺心 2021 HAPPY 2020'S N ...

养生：一整年不生病的密码，全藏在这里