开春养养背，全年都不累（一整年不生病的密码全藏在背部） / 开普饭

我的健康我做主!

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

有些人说:背厚一分,显老三岁. 女性的曲线美,这背脊的线条,也是占了挺重要的位置的.穿上裸背衫裙的时候,后背要是厚厚臃肿的,那看起来,就失去了青春活力感. 这是因为,年轻人的脊背体态,就是看起来又薄, ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区. 背上部对应肺和心脏: 背下部对应脾.胃.肝.胆: 腰部对应.膀胱.大肠和小肠. 由此可 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...

经络探索导言:开春养养背,全年都不累,一整年不生病的密码全藏在背部,找对了方法,坚持练习,白发变黑,强肾养阳,远离中风. 春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个 ...

养生做背,全身不累. 养身先养背!身体内积聚了一个冬季的寒湿,毒素,在季节交替时是最好排出的时候. 尤其是膀胱经,疏通膀胱经,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状.会让沉重的身体感 ...

古语有云:"背者,胸中之府".在<素问·金匮真言论>中不仅有"病在肺,俞在肩背"一说:<灵枢·本脏篇>中也有"好肩背厚者肺坚, ...

想要打造阳台花海,好多人不知道选择什么植物去养,这个时候好多养花高手就会推荐你去选择天竺葵,因为天竺葵它品种非常的多,养护起来相对简单,几乎没有病虫害,所以如果你想打造阳台花海,可以选择它,但是养护要 ...

又是一年期末季说起期末外人都以为老师们心情都是这样的

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出,然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢? 中医认为:五 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号春天万物生发,是 ...

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿.毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而,如何让身体五脏六腑的阳气生发出来呢? 阳 ...

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