后瘟疫时期最健康的运动之一：户外徒步旅行 / 开普饭

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!我是<妇康张医师 >给您分享健康养生小知识! 临床上空腹血糖正常值低于 ...

爱好运动的朋友们都知道,饭后不能去参加剧烈的体育运动,要是饭后参加剧烈运动,会使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动 ...

夫妻生活正常时,不仅有利于维系双方的感情,还为生活添上一点情趣,给身体带来意想不到的好处. 但在行事前后,需要考虑到的事情,其实一点也不少,并且会大大影响着夫妻之间的关系. "行事" ...

窦禹钧(即<三字经>里提到的窦燕山),五代后晋时期涿州范阳县人.五代后周时期大臣.藏书家.窦禹钧自幼丧父,由母亲抚养长大,很孝顺,对于母亲的话,从来不敢违逆.在那个时代的人,多数在二十岁左 ...

智能手环在当下,成为了智能手机最好的伴侣,这也让手环成为了可穿戴设备中,销量最高的品类.小米手环6全球出货量已经突破一百万.该手环于4月2日正式开售,也就是说小米手环6在24天时间内就完成百万出货量的 ...

健身时人体最需要的三大营养物质是:碳水化合物.蛋白质.脂类. 其中,不管增肌还是减脂,碳水化合物所占的比例都是最大的,蛋白质比脂肪略高.因为碳水足够多,才足以支撑增肌所进行的锻炼消耗,这也是为什么锻炼 ...

原标题:观察|李强:这是后疫情时期摆在中国人面前的一项重大议题面对疫情带来的经济.就业.社会治理.社会结构以及国际关系等方面的严峻挑战,全体中国人民自己的定力还是最为重要,关键是我们一定要有抗击和战 ...

万科集团创始人王石正在筹备发起设立自己的SPAC(特殊目的收购公司)公司,未来计划在美上市,此次组建的SPAC将倾向于寻找大健康.运动科技及城市生活更新领域的合适企业和投资机会.(媒体)

公元330年2月,在群臣的拥戴下,石勒改称"大赵天王",实现了他从奴隶到国王的华丽转身. 大家都知道石勒是北方羯族人,古时统称"胡人",在当时的社会中地位低下, ...

后瘟疫时期最健康的运动之一：户外徒步旅行