《疏调养生谈》对张震国医大师养生之道的感悟 / 开普饭

▶本文为<走近国医大师张震>专栏第20期内容,感谢您的支持与分享! 国医大师张震研究员.教授.主任医师,从事中医.中西医结合临床.科研及教学工作已六十多年,今年九十岁.先后发表学术论文八十 ...

国医大师的养生之道

国医大师,是我国当代杰出老中医的代表.我国从2008年10月正式启动,迄今为止,共评审了三届,全国共授予90位老中医国医大师的称号. 今天,我把几位著名的国医大师的养生心得和经验整理出来,以飨广大读者 ...

国医大师张震教授,是全国第五批国医大师.全国名老中医药专家,是我国中医证候学系统研究的先驱学者之一.张老结合自身多年中医临床与科研经验,从整体观念与辨证论治结合,创立了疏调气机学派,笔者有幸拜于张老门 ...

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,气的升降出入运动,是人体生命活动的根本.<素问六微旨大论>道:"死生之机,升降而已",一旦止息,生命活动即终止而死亡.气机正 ...

2021-08-10 11:00·云岭中医疏调学派最近在医馆遇见一位100岁老太太,皮肤光滑细腻,肤色红润饱满,神采奕奕,请教其保养之谜,老人笑答:"就是不要管闲事".这句话听似 ...

上工治病,未病先防,调情志.重养生. 从中医学讲,人的生命起源是'精',维持生命的动力是'气',而生命的体现就是'神'.人生'三宝'"精.气.神",所以说精充则气足,气足则神旺,则 ...

作者:陈晓云指导:田春洪在祖国医学理论中,四季与五脏六腑都有对应关系,秋天为五行为金,而金畏火邪及燥邪,秋天最常见邪气的就是燥邪!也就是秋燥,从字面意思上理解,是指秋天气候干燥.早在<内经 ...

NaN:NaN 应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听 <"健康中国 2030"规划纲要>指出:"实现国民健康长寿,是国家富强.民族振兴的重 ...

随着现代生活节奏的加快.工作家庭等因素的影响,女性的压力越来越大,很容易发生乳房胀痛.早在清代,<妇科玉尺>就提到:"妇人之疾,关系最矩者,则莫于乳."可见前人对女性乳 ...

今天小叔要送给女性朋友一个极妙的调经方,这个方子不是小叔的原创,是国医大师周信有的良方,周老已经驾鹤西游,活了近100岁,特别擅长妇科疾病的治疗,对女人的月经不调尤其擅长.小叔把周老这个方子分享出 ...

都说运动养生,久坐伤身.但是,您知道吗,这么"坐",比运动还有利于健康! 国医大师这么"坐" 中国古代文人就有静坐养生的传统. 静坐冥想不仅可以改善机能状态,还 ...

《疏调养生谈》对张震国医大师养生之道的感悟