为什么坚持做背？ / 开普饭

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

正值初春,天气依旧寒冷.这时,我们既要防寒,又要排毒,保持身体通畅,让外寒和内热都能发散出去.想要同时实现以上两点需求,这条经络必须畅通,它就是膀胱经. 一.一到春天就上火?是热毒堆积了很多人发现, ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

背部在人体中的意义 1 背部,都是阳经中医认为,背为阳,腹为阴. 背部,分布的基本上都是阳经. 2 脊柱,督脉所在:人体第二道生命线脊柱,是主一身阳气的督脉所在, 督脉,为"阳经之海&q ...

膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住:另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单.有效的一个通道. 2.背部刮痧背部 ...

一是:为了健康. 二是:为了美丽. 或许你会问 "我为什么要保养腰?" 女人迷不迷人在于腰! 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方 ...

经常做背的人只有一个结果 --那就是背越来越薄人越来越显年轻身材越来越好,越来越美丽背薄了,人直了整个人就如脱胎换骨般,老中医讲,背薄一寸,寿长十年. 不要以为你只是做了一个背而已,但它默默的 ...

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就跟脸上的青春痘一样,等到"熟"了,用手指一扣,小颗粒的东西就会被抠出来,当然了,出来后会留下一个坑,就跟脸上的坑一样. 长痘痘的原因很多,按中医的说法,长痘痘是因为身体油性变大, ...

夏季是做背部最佳时期.很多人不知道,做后背是为了什么. 其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾.疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒.排汗功能,这才是治疗万病的根本. 背下部 ...

历来道家修养非常重视背部的"三关". 三关就是一本写在我们背上的无字"天书".知道背上的"天书"就知道靠什么来修复身体先天.后天的不足. ...

中医之声医学资讯公众号千万别说养生没用别说做背没效果: 是因为你没坚持! 做背能调理身体80%的疾病和未病, 是阻止你去医院最简单的方式! 养背就是养阳,养阳就是养命! 俗语讲"背 ...

养生做背,全身不累. 养身先养背!身体内积聚了一个冬季的寒湿,毒素,在季节交替时是最好排出的时候. 尤其是膀胱经,疏通膀胱经,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状.会让沉重的身体感 ...

为什么坚持做背 ？