60岁后，不做这件事才长寿！99%的人都赞同~ / 开普饭

力量52013142021-01-14 17:19:15

经常失眠的人:睡前做好6件事,让你酣睡到天亮! 1.每晚梳头100遍: 2.每晚用热水泡脚15分钟 3.认真地刷牙洗脸 4.晚八点后坚决不进食 5.睡前放下手机 6.洗个舒服的热水澡: 关注@ ...

各位伙伴: 周一,早安!! 分享有意义的二件事: 一.健康 1.我很健康, 2.我能让别人健康, 3.我正在传播健康的路上. 二.非常好的四句话: [1]何为幸福? 白天有说有笑,晚上睡个好觉. [2 ...

今天中元节,各地风俗不一.我一向没有过这些节日的习惯,还是该干嘛干嘛.于是今天在图书馆闭馆后,就去了"今屋"书店看书,刚好遇到"高地生活"在这里搞线下读书会,分 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却说:"40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼.多保养." 所以60岁后,我们不要做这件事:锻炼.懒一点的老人,更健康 ...

奇山异景今天 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,99岁了竟然还有少女般细腻的肌肤,白里透红!!她集美丽.健康.长寿于一身,被称为"中国活神仙&quo ...

:您的生肖,锁定了您今年的财运,不可不看! -- 以下是正文 -- 天下华人热点聚焦时事热点,为您一网打尽天下事公众号 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,9 ...

论语为政中曾经说道,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,大概意思,就是说人到了60岁,就应该什么话都能听得下去,也能明辨是非曲直的道理,所以人到了60岁以后好好的养老,这五 ...

为健康发声,养生保健 . 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,99岁了竟然有少女般细腻的肌肤,白里透红!!她集美丽.健康.长寿于一身,被称为"中国活神仙 ...

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人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却说:"40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼.多保养." 所以60岁后,我们不要做这件事:锻炼.冬天懒一点的老人,更 ...

人这一生主要有三个阶段,青年,中年和晚年. 人这一生主要有三个过程,揭幕,上演和收场. 人这一生主要有三个关键,奋发,平稳和看淡. 每一个阶段持续将近二十年的时间.而就是因为有多个二十年的磨砺,才铸就 ...

家具有使用寿命,平时好好爱护家具能让家具使用寿命变长.也许大家不知道的是人体膝盖也有寿命,大约是六十年左右,现代医疗技术和人民幸福指数都在不断上升,因此人活得七八十岁并非难事,但若是因为年轻时没有保护 ...

60岁后，不做这件事才长寿！99%的人都赞同~