【功夫|秘籍】武术内功的秘密【上】（深度好文） / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维作者简介:曹满良先生,字尚祖,北京人.曾奔漂四处觅寻明师求索真功.11岁拜民国名师司永亮,习练武功.深得中华传统武学技艺及养生之真髓.通过五十多 ...

武术练对了可以强身延命,但练错了也等同于慢性自杀.西方体育适传统当锻炼有益身心,练得过头了也等于自戕生命.普通人锻炼身体只求有益身心,一定要注意度,也就是所谓的火候,不要贪心,过头了有害无益. 下面就 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心.最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁&qu ...

所谓缘分,就是遇见了该遇见的人. 所谓福分,就是能和有缘人共享人生的悲欢. 缘分浅的人,有幸相识却又擦肩而过:缘分深的人,相见恨晚从此不离不弃.有的缘分是可遇而不可求的,属上等缘. 有的缘分是可遇亦可 ...

原创逍遥子老子道德经 2021-08-28 在山东,有一位115岁的长寿老人,叫张存合,慈眉善目,喜笑颜开,有人向他请教长寿的秘诀. 老人笑着说:"不争不抢,好人一生平安." ...

物随心转,境由心生. 国学电台:科学家惊人发现:百病不侵的秘密(深度好文) 健康长寿,百病不侵,是人们一直以来追求和研究的方向. 中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究. 两者惊人发现,这些老 ...

科学家惊人发现:百病不侵的秘密(深度好文)! 尼采说:态度决定成败,无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心. 生命可以价值极高,也可以一无是处,随你怎么去选择. 这个世界,没有谁的生活是顺 ...

校品学院物语: 有远见的父母都舍得花时间陪伴孩子,让孩子知道自己的身后有父母,让孩子能感知爱学会爱. 文 | 木易· 主播 | 常乐来源 | 育才家园(ID: edu683) 校品中国常乐倾情朗读 ...

金匮灵枢 2篇原创内容 Official Account 点击上方蓝字 "岐黄名家传承 " → 点击右上角"..." → 点选"设为星标 ★ &qu ...

我时常回顾,活着为了什么,等着为了什么,求什么,得什么,才是人生的真理,到后来,才明白,一切都是缘注定,一切都是人注定,缘注定相遇,人注定离别. 儿时的无知,长大的朦胧,成长的孤单,多少的熟悉,字眼的 ...

视频内容较长,建议空闲时WIFI环境下欣赏...... 内功是中国武术重要的组成部分,内外兼修是武术的特性. 内功是武术的根基,无内功之拳如败絮飘柳,无根浮萍.习练内功为尚武的长久基业. 武术的内功锻 ...

【功夫|秘籍】武术内功的秘密【上】（深度好文）