太极拳“手指胀缩”“掌心吸放”的感觉 / 开普饭

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

太极拳手的奥秘 "手指胀缩"."掌心吸放"是身体开合鼓荡"形于手指"的感觉.既然是"身如气囊",手掌作为气囊的一部分,自 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 "手指胀缩"."掌心吸放"是身体开合鼓荡"形于手指"的感觉.既然是"身如气囊&qu ...

在天坛的家传功夫架训练中,我们有一个动功叫"托掌走",这是天天练的必修课.有一次,师父陈瑜先生到跟前给我纠正动作,他手把手地教着,并且重点指导我中指领劲,并让手指都要有缠意.经师父 ...

推手是太极拳中的一个重要部分,太极拳推手"放劲"是指将对方发放腾跳跌出,练习得好的人能腾空抛出数丈远处跌滚而不伤人.但是很多人难以达到这样的效果,下面小编就给大家说说五个练好推手& ...

之前有见老师傅练太极拳时做左右摆动训练,其实在练太极拳要放松到骨与肉有分离的感觉,这样可以练肩关节的松,今天找了两个水桶来做道具,感受了一下,这种练习方式,松到骨与肉的分开之前有见老师傅练太极拳时做 ...

宠物萌宠秀

很多妈妈会保存孩子在胎儿期时候的B超,妈妈会惊奇地发现,孩子在胎儿期就会吸吮自己的小手指.那是因为吸吮是孩子的本能. 孩子出生后大概两三个月,他终于可以灵活地把自己的手指,伸到自己的嘴巴,开始更加变本 ...

推手是太极拳中的一个重要部分,太极拳推手"放劲"是指将对方发放腾跳跌出,练习得好的人能腾空抛出数丈远处跌滚而不伤人.但是很多人难以达到这样的效果,下面小编就给大家说说五个练好推手& ...

李复祯(常有师祖) 康成福师叔是山西常有心意六合拳武玉珊系任根源师爷的大弟子,为人善良忠厚,低调,山西的许多民国到上世纪70年代的武林掌故,了如指掌,号称"活字典":口德很好,从不 ...

太极拳“手指胀缩”“掌心吸放”的感觉