“长寿体质”的朋友们，都有什么好习惯？看一下你是否拥有？ / 开普饭

运动健身上官:坚持拉筋运动提高免疫力,惊人好处往下看! 在众多的健身项目中,拉筋运动也是其中之一.但是很多人因为拉近时感到非常疼痛,而选择不去参与这个项目.其实坚持参与拉筋运动对身体的好处是不能忽视的 ...

通常,我们一般以45岁作为身体健康程度的"转折期",因为,大部分人,从45岁以后,身体便进入了疾病爆发期. 尤其是男性,在当今社会,承担的压力更大,根据数据显示,男性的平均寿命比女 ...

现代社会,越来越多的人喜欢养生,追求健康的生活方式,而长寿可以说是养生的终极追求. 电视上经常有一些养生节目,介绍到一些偏远农村地区,生活着很长寿的老人.人们不禁好奇,这些老人的长寿秘诀是什么呢?其实 ...

长寿一直是人们的追求,就算有了好的物质生活,没有健康的身体和足够长的寿命也是无法享受的,所以说健康和长寿一直是人们所关注的话题.随着年龄的增大,我们身体的机能也会慢慢下降,逐渐迈入老年阶段,这个时候身 ...

现如今,人们的生活越来越好了,可疾病却并没有减少,人依然有着这样那样的病痛,这是为什么呢?其实经典著作<黄帝内经>,早已给出了答案,因为人们"务快其心,逆于生乐,起居无节&quo ...

来源:人民日报,一路风景一路歌(ID:cozydream) 小事不注意,大病染上身! 我们给大家收集了, 18个科室医生的金玉良言, 一定要牢记哦, 现在知道还不晚!! 18个科室医生总结 01 ...

什么是阴虚体质?阴虚体质的人性情急躁,日常生活中容易感到心烦.动怒,也时常与他人发生口角.所以,一旦患有阴虚症,需引起重视.那么,怎样判断自己是否是阴虚体质呢?

本期导读国医大师治痹症,频繁使用的通行气血的方子. 在中医中,颈椎病称为项痹,心痛称为心痹,胸痛称为胸痹,肢体行走不利又称为萎痹. 而黄芪桂枝五物汤正是治痹症的常用方. 方如其名,是由黄芪.桂 ...

许多人在城市打拼事业,心中都有一个远大的目标,那就是努力赚钱,回乡盖一栋让自己的家人们住得舒适惬意,让别人都赞扬的别墅,过着悠然的小日子. 正如今天整理的这8款欧式别墅,外观既漂亮又经典,又符合乡村审 ...

“长寿体质”的朋友们，都有什么好习惯？看一下你是否拥有？