初学篆书，如何圆起圆收？
#1
藏头护尾
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古人云:“藏头护尾，力在字中。”这句话是说书法的笔画要体现饱满敦厚，就必须起笔藏锋，逆向入笔，收笔时回锋，使尾部饱满厚实，不致圭角外露。
篆书最基本的笔法便是藏头护尾，即起笔先逆锋，呈相反方向入笔，再向下或向上圆转一周，将开始的起笔之笔锋盖住，从而形成一种圆润、厚实的笔画(线条)头部，这也叫逆锋入笔。收笔时，当笔锋行至尾部，略提笔，亦旋转一周，将笔锋回转到所写线条的中间，再提笔离开纸面，这叫回锋收笔。
图1-1 篆书笔法图(首尾圆起圆收)
篆书(无论大篆还是小篆)都是以书写线条为主。在线条的两端，必须谨守“藏头护尾”的笔法要领。在起笔和收笔时，可以呈椭圆形轨迹行笔。当笔锋转回后，必须盖住先前的笔锋痕迹才能获得藏头和护尾的效果。在篆书中几乎笔笔如此。古人所谓“无起不逆，无往不收；欲上先下，欲右先左”便是说篆书的书写用笔方法。也只有这样才能将笔画写得饱满圆润。
有人说，练习篆书是最能训练书法基本功，最能训练线条之力量感的，这种说法很有道理。而且，篆书这种逆锋起笔、回锋收笔的方法后来也延伸到了楷书、隶书的横、竖等基本笔画的书写中，这一法则堪称书法最基础的笔法，篆书尤其如是。
图1-2 峄山碑、赵之谦篆书例字
当然，篆书练习得比较熟练后，很多时候在线条之末尾收笔时也不一定那么严 谨，会有一个凌空收笔的动作。初学篆书者切不可省略某些动作，并需要反复练好这一笔法。(图1-1、图1-2)
#2
万毫齐力
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篆书的线条强调饱满厚实，前人形容小篆线条如“玉箸”，如“铁线”，或者大篆线条如“万岁枯藤”，如古木苍劲等，都强调其圆实而有立体感。所以，中锋行笔是篆书笔法的根本，而要保持中锋行笔，特别是在经过逆锋起笔后回转至线条的主干部分时，就需要笔毫在纸面上调正、调顺，形成“万毫齐力”的效果。
图2-1 铺毫图
所谓“万毫齐力”，也就是毛笔尖的所有笔毫都要着纸，同时在纸上摩擦、发墨。当然，笔毫全部着纸时还不能散得太开，还要保持紧收的状态。(大篆书写为了保持笔毫紧收的状态，还需要捻转笔管以裹毫，此法后面再叙。)既要保持笔毫完全着纸又要保持紧收，书写时力量与速度的控制都很重要。
图2-2 邓石如篆书、散氏盘例字
小篆为了保持线条的厚重与紧收，书写时一定要控制好力度与速度。力度要一致，速度要均匀，笔管要垂直，气息要稳定，笔尖所蘸墨汁也要适中，不多也不少，才能获得墨色均匀、线条整洁，有立体感也有力量感的效果。(图2-1、图2-2)
#3
圆起圆收
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总体来说，篆书的线条首尾都是圆形的。特别是小篆，其线条首尾基本上呈现为一个半圆形。因为篆书的逆锋起笔是呈一个椭圆周的行笔轨迹，收笔亦然。
图3-1 圆起圆收
在做圆周形起、收笔动作时，起笔要轻；写横向线条时，由右向左再向右呈逆时针转完一周后，也就是将笔锋转回后才慢慢将笔肚略按下，保持中锋行笔，书写线条的中段至尾部时要略提笔再呈顺时针转回向下书写。尾部亦要轻轻提笔，以逆时针 (或顺时针)方向向上转回收笔。
图3-2 笔形正、误，楷书笔迹图
要保证线条的头尾均呈半圆形，逆锋回收时用力一定要轻，否则会形成一个形如哑铃般的大头，而不匀称光洁。提按变化时，要掌握好力度的变化，回转后将前一段的笔迹盖住，使线条首尾较饱满，而不至于形成一个虚空的笔头。
小篆的线条首尾绝大多数情况下都是与线条中段一致的，形如筷子头，其逆锋起笔与回锋收笔一定要做到圆转(大篆中有的笔画看似两头稍尖，但仍是圆中带尖，同样要圆转地行笔，只不 过起收笔处更轻，而要边行笔边按笔，使之中段更加饱满)。
圆起圆收是篆书始终的法则，而不像写楷书、隶书中起笔虽然也是逆锋，但要根据笔画外形的不同，而一般呈现为三角形或三角略带圆形的行笔轨迹。(图3-1至图3-4)
图3-3 峄山碑例字
图3-4 徐无闻篆书例字