好书荐读281 | 《预见未来》《如何克服社交焦虑》《书鱼知小》《投资精译典藏版》《... / 开普饭

来源:医学界精神病学频道 "焦虑"离焦虑症,到底有多远? 你会经常感到焦虑吗?有没有曾因为这些事而感到焦虑? 下班了,可是手头的工作还没做完,急得饭吃不好,觉睡不着,焦虑: 与朋友 ...

2021年第56篇过去的伤痛,未来的迷茫这些由时间串起的苦难,有没有办法解开? 说什么"人生而艰难" 其实每一个当下都值得珍惜如果你能够在当下时刻观察所有的这些事情不带批判 ...

马上面临高考,一模已经结束,这段期间接到很多学生或者家长的咨询,面对高考,家长焦虑,孩子更焦虑,更多时候孩子出现各种心理问题,多数都被家长忽略了,认为只是孩子出现暂时的逃避心理,等到真正形成病症,治疗 ...

广泛性焦虑障碍(或称为广泛性焦虑症)是一类以持续性的过分和不能控制的焦虑或担心为主要特征的焦虑障碍.焦虑十分常见.正常人可以为目前的一些困难如工作问题.经济问题.夫妻关系问题.子女上学或就业问题而焦虑 ...

书海遨游 No.18052 看到焦虑,了解焦虑,进而拥抱焦虑 --<焦虑与焦虑性障碍> 推荐程度:*** (做相关治疗的朋友可以随意翻翻,其他朋友不看也罢) 原书阅读:195分钟本文字数 ...

我们经常看到这样的现象: 在网络上交友.聊天,都非常顺利,如鱼得水,搭讪.破冰.沟通.交谈--很快就把另一个陌生人"收入襄中"成为好友. 但他在现实中,却害怕交流,恋爱受挫,社交退 ...

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症.常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退.治疗强迫性神经症.常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想.冲动或 ...

< 起床后的黄金1小时 > 池田千惠 / 日 2021-02 坚持早起20多年.风靡日本的早起计划发起人池田千惠,倾囊相授一小时习惯改造法~ 教你运用起床后的黄金一小时完成最重要的事:想过 ...

< 如何与重要人物社交 > 利娅·伯曼 / 美 2020-11 白宫两任社交秘书,通过紧张惊险的工作经历,传授应对重要人物的十二个社交技巧~ 教你练就高明的对谈手腕.从容的应变能力.过人的 ...

< 世界文明5000年 > 艾玛·玛丽奥特 / 英 2021-02 从亚历山大大帝到希特勒.从迦太基毁灭到阿拉伯兴起.从繁盛大唐到美国南北战争~ 书写从公元3500年前美索不达米亚平原的两 ...

< 如何解决复杂问题 > 安德烈亚斯·瓦格纳 / 奥地利 2021-03 从分子.飞蛾到山脉,圣塔菲研究所突破之作,揭示生物进化与创造力的惊人相似性~ 探索进化奥秘.解释驱动进化的三大决定 ...

< 债:5000年债务史 > 大卫·格雷伯 / 美 2021-02 梳理过去5000年债务史,颠覆经典经济学理论,回应2008年来的金融危机和债务危机~ 以人类学角度纵观债务关系,寻找人类 ...

< 史前人类简史 > 史蒂文·米森 / 英 2021-02 史前人类是头脑空空野蛮人?这些人发明农业.驯服野兽.筑城镇,创造出辉煌文明~ 理想国荣誉出品,再现史前人类生活经典巨作,看史前人 ...

< 阅读浪漫小说 > 女性.父权制和通俗文学豆瓣:8.9 女性为何喜爱阅读浪漫小说?是性别刻板印象的践行?还是对父权文化的独特反抗? 从复杂的出版业到个人读者与文本的接触,多角度探讨女性 ...

好书荐读281 | 《 预见未来 》《 如何克服社交焦虑 》《 书鱼知小 》《 投资精译典藏版 》《...