气不排出，睡再久也睡不够，身上的4个祛湿开关，一艾灸湿毒就出来！ / 开普饭

如今的人,很多人都是不健康,为何呢?由于很多乱吃东西,而且还不喜欢运动,往往这些人很容易得病,特别是夏季,不管是男的还是女的,都一样要是这样,就很容易被缠上,那么我就说一下,夏季的通病,也是现在很多人 ...

很多朋友认为只是吃多了,所以觉得自己稍微有点发胖,其实我们这不是真胖啊,大多数都是湿气引起的虚胖.湿气和脂肪可是亲戚,中医里都称为痰湿,同样它们都是肺气气化的猎物.肺气充斥着全身,气越足,气化掉体内湿 ...

前两天,一位医友和师兄聊天时,问了一个问题: "喝凉茶能不能降火?" 她说,自己的姐姐最近脸上长了不少的痘痘,于是就买了一大箱凉茶. 结果喝完之后不但痘痘一点没少,还变得越来越多. ...

千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面,夏天是最好的体内除湿机会,透过适当运动,帮助排出寒与湿. 现在很多人夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜.饮料放满了冰箱.冬天爱吃火锅,最 ...

插入我的广告湿气不排出,睡再久也睡不够 2'58" 让我用声音给你讲述关于艾的故事不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:"有湿气."尤其是南方地区的朋友们,中招几率更 ...

不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:"有湿气."尤其是南方地区的朋友们,中招几率更高. 那,有湿气怎么办呢? 当然是要祛湿!今天灸大夫就来教大家找找我们身上的祛湿开关哦~ 怎么判 ...

千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面,夏天是最好的体内除湿机会,透过适当运动,帮助排出寒与湿. 现在很多人夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜.饮料放满了冰箱.冬天爱吃火锅,最 ...

千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面,夏天是最好的体内除湿机会,透过适当运动,帮助排出寒与湿. 现在很多人夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜.饮料放满了冰箱.冬天爱吃火锅,最 ...

去看中医时,舌头一伸,被说:"有湿气."有湿气怎么办呢?当然是要祛湿,教大家找找我们身上的祛湿开关哦! 怎么判断自己有没有湿气? 1.看形体中医有说"瘦人多相火,肥 ...

那个已经不再爱你的人,那个拒绝了你的人,即使如今的你变得有多好,即使你多晚睡,等她的一句嘘寒问暖的晚安,即使你为她付出了所有,她仍旧不会被你感动,她仍旧不会再为你主动做些什么:我知道你会难过,但是没关 ...

睡得久不如睡得好!重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期. 每晚完成4~5个睡眠周期,每周期90~110分钟,可极大改善睡眠质量:设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳,建议一次性起床:褪黑素不能随便吃,长期大量 ...

一.秋气者,病在肩背! <素问·金匮真言论篇第四>中记载:"春气者病在头,夏气者病在脏,秋气者病在肩背,冬气者病在四肢." <黄帝内经>云:"西风 ...

气不排出，睡再久也睡不够，身上的4个祛湿开关，一艾灸湿毒就出来！