从心理医生的角度探讨：我们该如何面对负面的情绪？ / 开普饭

如何消除玻璃心,把自己内心变得强大? 看到这个题目,我想提问者是一位自己已经认识到,自己是内心很脆弱的人,就像玻璃一样容易粉碎. 我们说一个人内心强大,就是不会因为一些困难挫折而沮丧.颓废,不会因为 ...

主播:Bobo 这本书是由拥有超过20年实战经验的企业教练帕特里克·巴尔所写.在以往的晨读中,我们曾分享过书中部分内容,这次我们重点解决的问题是"判断自己心理弹性不足的正确方法" ...

在普通人眼中,抑郁症是"心灵感冒",是丘吉尔口中的"黑狗":在心理医生看来,抑郁症是一种精神疾病,不是软弱的表现,更不是"想不开"或者&qu ...

强迫症是一种比较常见的精神疾病,在我们身边的很多人或多或少都有些强迫症,这不过是症状不严重而已.因此也就有很多人不把强迫症当回事,认为它不会对生活和健康造成什么影响.但这种想法其实是非常错误的,强迫症 ...

人们常说"开心点朋友,人间不值得",这句话的前半句我赞同,人生在世,开心不开心都是一天,与其闷闷不乐,不如开怀大笑:不过后半句,我更喜欢听一位日本90岁老太太说的:人间值得! &l ...

昂贵的咨询费用,收效甚微 "抑郁症15年了,从未停止过治疗,现在已经花了几十万了."42岁严重抑郁症的王先生无奈感叹. "我以前特别好,可是生病以后,混的不咋样,生活完全 ...

心理医生会得抑郁症吗? 得了抑郁症怎么办?往往对外界寻求的第一帮助就是心理咨询. 郑女士从事心理咨询工作,自述近一年内被抑郁症困扰,情绪低沉,经常莫名地心惊,在每一个万籁俱寂的夜晚失眠. 心理医生自己 ...

我不记得我上一次笑了.我每天都认为"我想成功","我想很快成功"和"我想赚钱".我想要的和您所做的已成为我们的生活.主旋律. 但是冷静下来思 ...

http://www.100md.com2016年7月1日<云南中医中药杂志>2016年第7期 3.2导龙归海.引火归元<医学心悟>中所言:"肾气虚寒,客于舌根部发为 ...

文/编辑:豆爸读书会全文音频欢迎来到豆爸读书会,每周四在亲子学乐公众号首发更新. 在分享<蛤蟆先生去看心理医生>这本书之前,我想问大家一个问题:有谁觉得生活烦闷无趣,做什么事都打不起精 ...

患者不会主动向精神科医生寻求协助,即使肯求医,却鲜会遵从医生嘱咐治疗.由于妄想症患者(尤其是病态妒忌病人)可能有自杀及杀人的动机,因此应该第一时间对病人的危险性进行评估.那么如何治疗被害妄想症呢?接下 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 心理医生解梦: 梦爬山压力大,反复恶梦是健康警报文/蒋梅玲每年的3月21日是"世界睡眠日".记者走进浙江省立同德医院 ...

前段时间立了个 flag: 这本<蛤蟆先生去看心理医生>中文版于 2020 年出版,英文版本首次出版于 1983 年. 英文非常好读,篇幅也不长,几个小时就可以高质量完成,对刚开始读英文书 ...

从心理医生的角度探讨：我们该如何面对负面的情绪？