退休医生透漏：我们怕病，而绝症却最怕“它”，每天坚持吃一点，远离绝症更健康！ / 开普饭

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导语:随着社会的快速发展,人们的生活质量越来越高,在高质量的生活下,越来越多的人开始追求养生,大家都开始重视身体健康.但是平时很多人都不知道什么方法去保证身体健康,有些时候甚至会做一些有害身体的事情. ...

失眠是一件令人痛苦的事情.当我们辛苦了整整一天后,本来企图在柔软的床上做一个美美的梦,好好放松放松身体,可是躺下来以后却睡不着!脑子里面的事情想也想不完.眼睛明明越来越酸,可是闭上以后怎么还睡不着?对 ...

爱美之心人人皆有,减肥保持身材成了每个爱美女孩的目标之一.不喜欢运动的女生大多选用节食减肥,药物减肥,抽脂减肥等等,当然这些都是不健康的减肥方法.那么有哪些是健康减肥的方式方法呢? 医生偷偷告诉你,这 ...

失眠是很多现代人的通病,尤其是进入夏季后,燥热的天气更容易影响我们的睡眠质量,经常出现白天烦躁打盹,晚上难以入睡的情况. 我们都知道长期失眠不仅会影响白天的工作和生活,还会严重影响健康,脱发.肥胖.患 ...

芋头中含有一种粘液蛋白,可被人体吸收后产生免疫球蛋白,增强人体抵抗力.2.芋头是一种常见的防癌抗癌主食,对癌症手术或术后放疗.化疗及其恢复过程有辅助治疗作用. 2.开心果开心果中含有丰富的精氨酸,不 ...

[油烟的危险高过吸烟,却是每天必做之事!医生:牢记2点,远离"油腻"更健康] 对中国人来说,食用油在厨房中的地位不可撼动,几乎每次烹调都离不开它.甚至可以说,没有它的食物就没有灵魂 ...

近些年,随着人们生活水平的不断提高,人们的饮食和饮食习惯在生活中也得到了极大的改变,但是由于人们长期养成的一些不良的饮食习惯,或是长期吃一些不健康的饮食,导致生活中大部分人的肠胃,都或多或少存在一些小 ...

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退休医生透漏：我们怕病，而绝症却最怕“它”，每天坚持吃一点，远离绝症更健康！