安眠药究竟对身体有什么“危害”？这篇安眠药最全科普，现在看到还不晚！ / 开普饭

什么是失眠? 简单地说,失眠是指无法有效获得足够的优质睡眠,在临床上,失眠的表现则是多种多样的,可能是晚上睡不着,可能是睡得轻,容易醒,可能是醒得太早,觉得睡不够,还可能是睡醒之后觉得精力和体力没有恢 ...

失眠症已成为社会通病根据调查统计数据,中国目前已经有4成的人口正在受到失眠的折磨,而在这些人中又有40%的患者已经有消极.焦虑失措以及OCD(强迫症)的情况出现. 根据我的观察,由于保守的生活方式以 ...

原创中医院主任医师2021-05-09 11:17:24 鼻窦炎是多发病和常见病,刚开始的时候,只是鼻涕多鼻子堵,有时候觉得鼻涕多,多擤鼻子就是了.因此习以为常根本没有把它当回事,引不起大家的重视,其 ...

洗洁精是家家户户都用的一种清洁剂,刷锅刷碗,进行水果清洗--好像处处都用洗洁精,有时候,刷碗洗菜不用洗洁精,总觉得不干净似的,那么长期使用洗洁精对身体有没有危害呢? 首先,从含有的成分上来讲,洗洁精其 ...

小草龚一 - 古琴演奏法为什么有些人"喝水都胖", 有些人却"狂吃还瘦"? 原因归纳为两个字:"脾虚". "喝水都胖" ...

小的时候,看过一则寓言故事,说的是:有一个乞丐,他每天衣衫褴褛的睡在公园里的长椅上,笑眯眯的望着对面五星级的豪华酒店,神情异常享受. 后来,住在酒店总统套房的一个富人发现了他.就问他:"你这 ...

很多人推崇过午不食,认为吃了午餐之后就不要再摄入食物了,通过这种方式对健康有促进作用.因为现在因为饮食错误引发疾病的人不计其数,在日常获取营养时没有挑选适合的食物或者饮食不懂得节制.往往会积累有害物质 ...

在我们的日常生活中,糖无处不在.有的人做菜时喜欢在菜肴里放糖,各类小吃中会用到糖,吃的水果中也含有糖的成分.有的人无糖不欢,喝水时也会加点红糖或蜂蜜等.可你知道吃糖对身体的影响吗?经常吃糖的人,身体会 ...

乙型肝炎病毒变异?对身体有哪些危害? 乙型肝炎病毒长时间使用一种抗病毒药物,病毒就会发生变异,使其对这种抗病毒药物发生了耐药.导致乙型肝炎病毒变异的原因有以下三种: 1.自身因素:乙型肝炎病毒基因组在 ...

养成睡前良好习惯是让身体保持健康的方式,有部分人睡眠质量降低,躺在床上辗转反侧,无法入眠,久而久之会加速衰老,降低抵抗力.因此,要采取好的方式来调节身体,而在睡觉之前有好的习惯坚持,可以让身体轻松,从 ...

安眠药究竟对身体有什么“危害”？这篇安眠药最全科普，现在看到还不晚！