如何能提高记忆力 / 开普饭

你有没有过这样的困扰? 看到别人一天读完一本书或者一年读过100本书. 心里就着急得很,而自己手里捧着的那本书已经是一个月前打开的了. 你总是嫌弃自己书读的慢,没办法集中精力去读完它,可是又无可奈何. ...

背课文.记公式常常让我们头疼,很多人都埋怨自己记忆力不好.其实我们大脑的记忆容量很大,相当于5亿本书的知识总量,而实际上,人脑90%的潜力未开发出来.科学家发现,脑中蛋白质--克列伯影响我们的记忆,脑 ...

双手没事做,只能转笔.折手指.咬指甲?其实趁空档按按手,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑.促进健康. 「腰酸背痛得完全坐不住.」.「老是疲惫不堪,动不动就觉得累.」.「脑袋糊得像团烂泥,挤不出任何新 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

<长庚书库> 祝你健康! 此方原名"状元丸",又称"子弟聪明第一方". [配方]:菖蒲,远志各15克.白茯苓.巴戟天.地骨皮各12克.人参5克. [ ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年的高考还有一个月就到了.我们家的孩子正好是这一届的考生,也一直听孩子说自己压力大,面对高考特别焦虑,请 ...

香辣啤酒卤鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有大脑精神活动必备的营养物质,吃3个就相当于吃一个鸡蛋的营养,而吃5个就可以满足身体当天的营养所需,同时它还有健脑和安眠的作用,每天坚持吃几个,记忆力变好,白天有精神,晚上睡 ...

记忆力越来越差?7个小动作帮你忙! 中医养生 2021.05.03 土豆微信

西兰花是生活中最常见的蔬菜之一,一个是因为西兰花做法简单,口感也好,另一方面因为西兰花营养丰富,适合任何年龄阶段食用. 西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中,延缓衰老.增强免疫系统.抑制癌症都少 ...

提高记忆力妙方转载自玉心子玉峰山阅601转1332020-08-05 分享收藏提高记忆力妙方治疗『忘事』的特效处方[远志,菖蒲,等份,各10g]用法:水煎.每日早晨空腹喝一大碗.连用15天.本 ...

老人吃什么可以提高记忆力?在大众的印象里,老人通常都是记忆力不好的,如果记忆力严重衰退可能对生活造成严重影响,那么老人吃什么可以提高记忆力?一起看看吧. 文章目录一.老人记忆力下降原因二.老人吃什 ...

如何能提高记忆力