一起床就叠被反而不健康？这8个看似「干净」的习惯，其实更脏！ / 开普饭

如果要给人类舒适行为排行,掏耳朵必定榜上有名. 即使没有掏耳勺.棉签,小手指也能成为天然的掏耳工具. 反正就是有事没事掏掏耳朵,而且花样那真不是一般的多. 左掏掏.右掏掏.棉签掏.耳勺掏--总之一句话 ...

很多人当妈后,估计会和我一样,养成了爱给孩子掏耳朵的坏习惯.每天孩子睡觉前,掏耳朵成了必不可少的睡眠仪式.妈妈们拿着自带照明设备的掏耳勺,认真地工作着,孩子闭目养神地享受着,多么温馨的画面啊. 别说是 ...

保持干净和卫生是我们从小就懂的道理,可以说是受益终身. 然而,生活中有不少人不仅有了好的卫生习惯,甚至还是强迫性的,必须保持彻底清洁.但从健康的角度来说,人身上有三个部位不可以过分干净的,否则会诱 ...

从生活小细节入手,让我们的生活越来越卫生.健康,已成为了许多人的习惯. 不过,有些你们自认为是更好的行为,其实反而是健康的"拦路虎". 来对号入座下,你们都做错了哪些? 起床后立马 ...

如果存在一种理想的食物.一种包含人体所需的全部营养但又恰到好处不会让我们营养过剩的食物,我们会不会一日三餐每顿只吃它呢? 幸或不幸,这样的东西并不存在.所以我们可以自己来选择搭配每天的膳食. 关键是要 ...

作者:张丽娟高血压高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,它是日常生活中非常常见的慢性疾病. 高血压常被称为"无声的杀手",大多数患者可在没有任何症状 ...

既往研究已经证实,休闲时多进行体力活动,可预防多种慢性病,包括心血管病和死亡. 4月8日,欧洲心脏杂志发表的一项来自丹麦的十年随访研究发现,休闲时积极进行体力活动,的确可以降低心梗.中风.冠心病死亡等 ...

中医养生 2021.06.08 土豆微信早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个"黄金9分钟",将这9分钟做好了,好处还是非常多的! 两手对搓一分钟-- ...

一起床就叠被反而不健康？这8个看似「干净」的习惯，其实更脏！