坚持用这3个好物，躺着也能瘦1、参苓白术... / 开普饭

现代生活饮食不节.作息混乱.压力过大,都会导致人体出现各种各样的问题. 最近给大家讲解了三焦不适导致的危害和症状,我看到很多患者留言咨询调理三焦的中成药,因此今天我在这里给大家梳理一下调理三焦问题常用 ...

10个女人9个湿,身体湿气重可以使用8种中成药,实惠又好用,祛湿消肿效果好 1. 皮肤瘙痒--肤痒颗粒 [成分含有苍耳子.地肤子.川芎.红花.白英,具有较好的祛风活血,除湿止痒的作用,一般都是针对湿气 ...

70年老中医:红糖加它每天吃一点,1周能瘦10斤,但4类人不宜多吃最近小编一上称,发现又胖了2斤,心里那叫一个憋屈啊,各种减肥方法试了个遍没瘦反而还胖了,真是一脸蒙圈!听闻一位老中医推荐的红糖减肥法 ...

导读:减肥七分靠吃,三分靠练,怎么吃决定了是不是真的能够健康瘦下来,所以小小元为大家精选了几款既美味.又健康的美食,希望能够助力同学们的减脂瘦身之路燕麦明星们的食谱总是大家最好奇的,毕竟像明星一样 ...

天天为了减肥而苦恼?按一按这几个穴位轻轻松松就能瘦下来! 按耳朵人体上有许许多多的穴位,耳朵是身上穴位最密集的地方之一了,按住耳部的这个位置可主胃经,有改善血液循环,促进新陈代谢的作用,从而帮助 ...

这是本公众号的第 1276 次推送本文共 1800 字阅读约需 3 分钟人体消耗热量主要有四个途径: 1.孩子的生长发育. 2.为了消化吸收代谢所吃食物所要动用的热量 3.日常运动. 4.基 ...

最好的减肥方法,是什么样子的? 轻妞认为:最好的减肥方法,一定是操作难度低.减肥效果好,并且能够养成习惯,长期帮助自己维持体重的方法! 今天,轻妞就帮大家整理了这样的一个方法:每顿饭前,先吃一些低热量 ...

您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的! 美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算. ...

减肥的小伙伴,应该很熟悉「基础代谢」这个概念吧.因为提高它真的能让你躺着也增加能量消耗. 所以很多朋友都在尝尽各种办法提高基础代谢,比如我们最常听说的就有练肌肉.喝热水.喝咖啡.吃辣椒等. 为什么提高 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 宣武医院健康管理科赵静编辑 | 吴施楠 "为了拍照好看"."怕生病,想拥有一副更健康的体魄",无论哪种原因,全民健身的&quo ...

来源:精品购物指南冬天总有一种让人放弃身材管理的神奇魔力,放心养膘.但自律的人早就开始了"16+8"轻断食,例如一直走养生路线的孙俪. 区别于节食.运动减肥,"16+8 ...

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