对食物中的胆固醇，我们的误解到底有多深 / 开普饭

小时候,我家里比较贫穷,那时候梦寐以求的事情就是每天能吃上一盘猪油炒青菜.时至今日,猪油已然是我们烹饪食物必不可少的主食,可以用作配料以增加菜肴的风味.然而,随着我们养生意识的增强,很多人总认为猪油不 ...

这是<肠道产业>第 663 篇文章编者按自 1968 年美国心脏学会颁布了第一个限制胆固醇摄入的饮食指南以来,大众长期认为:胆固醇是"不好"的,高脂肪饮食会增加心脏 ...

许多人担心胆固醇,这是有充分理由的,超过三分之一的美国人有高胆固醇,2亿中国人胆固醇过高,这意味着更大的中风和心脏病风险.而我们吃的东西在维持心血管健康方面起着重要的作用,所以,有理由认为吃胆固醇含量 ...

高血脂,是"三高"之一,尤其是虽然人们物质水平的提高,和运动量的减少,越来越多的人,在体检中都发现自己有高血脂的情况.高血脂是体内一种代谢性疾病,若血脂一直升高,很容易就诱发动脉硬 ...

误解一学芭蕾脚会变形? 这恐怕是大家对芭蕾误解最大的一点!网上流传的那张芭蕾舞者脚的图片,但,那个是专业芭蕾舞演员,她们在高强度的训练下,必须有一定的肌肉素养才能完成高难度剧目的演出,因为长期高强 ...

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跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 筋膜是什么? "筋膜"一词,是近几年才开始火热起来的. 对于一般的运动爱好者,他们可能都不知道筋膜到底是什么.很多健康行业的从 ...

◤原创声明:本文为原创,未经许可,禁止转载! 不过欢迎大家转发到朋友圈~么么哒~ [转载授权和合作咨询请发邮件至2848447305@qq.com联系小妹.] 反腐大剧<人民的名义>火到什 ...

中华人民共和国野生动物保护法,第一章第三条:国家保障依法从事野生动物科学研究.人工繁育等保护及相关活动的组织和个人的合法权益. 在这个大背景下,很多养龟的个人和企业,都主动或者被动的办理了水生野生动物 ...

多吃鸡蛋根本不会转化为胆固醇!而且食物中的胆固醇其实可以降低身体的胆固醇,鸡蛋是世界上最完美的食物之一,蛋黄是营养最丰富的,除了健康的胆固醇之外,还包含我们所需要的氨基酸.含有丰富的维生素和矿物质.保 ...

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物,在水解后能变成以上两者之一的有机化合物.在化学上,由于其由碳.氢.氧元素构成,在化学式的表现上类似于"碳 ...

对食物中的胆固醇，我们的误解到底有多深