足球教学丨10个实战常用的控制高空球方法 / 开普饭

" 今天的五个基本的运球练习,我们可以用它来提高双脚所有区域对球的控制,我们要用6个标志盘,如果没有标志盘,我们可以用袜子或水瓶,如果我们有更大的空间也可以放更多的标志盘,如果没有那么大,少 ...

" 今天给大家带来在实战中1v1时击败守门员的几个技巧,下面我们正式开始: 反向高吊当我们在禁区边缘的时候,我们带球到一侧偏离球门. 图1-带球偏离通常守门员会来防守他们的近门柱图2- ...

" 今天给大家带来10个运球练习,以改善我们们的近距离控球能力,在这些练习中,我们将用七个标志盘,彼此相距一步,如果我们没有标志盘,也可以用水瓶,袜子等任何家里有的东西代替,我们可以让标志盘 ...

" 今天为大家准备了一个在家就能练习的训练课程,可以提高我们的第一脚触球能力,我们需要的是一堵墙,一个球和两个相隔一步的标志盘,总共有十种练习,难度逐步增大,所以开始时慢一点,一旦我们有了自 ...

" 今天我们展示cr7的10项技能,都是他在实战中应用过的技巧,下面我们正式开始: 第一个技巧第一个技巧是牛尾巴穿裆,这个技巧可以在前场各个区域使用. 图1-CR7实例当我们面对一个边路 ...

" 在足球赛场上避免不了要有很多"小动作",如果都是干干净净踢球那也就不是足球了,今天我们看看职业球员在赛场上都有哪些小伎俩,我们现在开始: 抓住他每个进攻球员都可能会 ...

" 今天给大家展示几个常用的射门情场景,几种在实战中打进更多球的方法,下面我们正式开始: 身后磕球射门当我们跑向近门柱准备接球的时候,发现传中略微有些偏后. 图1-传中靠后这个时候我们可 ...

" 每个人都想提高自己的控球能力,今天我们给大家带来一个十分钟的训练,可以帮助我们提高脚下技能,我们现在开始: 三角控球将球放到身前,用脚底把球拉回来,然后轻敲到另一只脚,接着用这只脚的脚 ...

" 用脚底拉球球是保护球和击败防守者的好方法,这就是为什么今天我们要学习10个足球中最好的脚底拉球技巧,下面我们正式开始: 回拉起球过人当我们在边路面对防守球员时,先向后拉球,引诱防守球员 ...

" 在场上我们需要一些创造力,今天的这10个独特的传球方式可以帮我们提高创造力,下面我们看看有哪些: 脚后跟传球当我们接一个在地面上弹跳的传球时. 图1-弹跳的出去呢我们想要传球给身后的 ...

足球教学丨10个实战常用的控制高空球方法