一个重量级的补肾动作，练后才知道它有多强大！ / 开普饭

人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视. 养肝的方法有很多,可吃.可揉.可动--但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是--握固. ...

可能我们也会听到很多长辈们说小婴儿是"纯阳之体",阳气旺盛,身体就像一个小火炉一样.如果你仔细观察的话,也会发现1岁以下的小婴儿他们的小手总是会把大拇指包裹在掌中,这是他们最为常见 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识, 点击并关注张焕养身堂张焕养身堂按摩小穴位,收获大健康.免费领取十张表.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识! 2篇原创内容公众号肾不好,人就很容易 ...

以下是十大损伤阳气.耗散阳气的行为: 1:熬夜 2:冷饮和凉茶是日常饮品,喜欢吃生.冷.寒.凉.滋阴食物. 3习惯光脚穿鞋,天气较凉时还爱穿凉鞋.拖鞋,穿露背装,露脐装. 4:过度节食,辟谷,营养不良 ...

现代人,熬夜成习,又处于一个压力很大的社会中,导致很多人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,才有了越来越多的补肾保健品应运而生,这些东西能不能真正的补肾,就见仁见智了,我们不去讨论这个,我们只是要把一个重 ...

转载内容请注明来源现代人,熬夜成习,又处于一个压力很大的社会中,导致很多人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,今天许老师把一个重量级的补肾方法教给你,快一起来学学吧! 简单易学,直接有效,它就是&quo ...

现代人,熬夜成习,又处于一个压力很大的社会中,导致很多人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,才有了越来越多的补肾保健品应运而生,这些东西能不能真正的补肾,就见仁见智了,我们不去讨论这个,我们只是要把一个 ...

以下是正文一直以来, 肾病作为一种常见疾病, 任何人都可能被它"缠身". 据统计, 我国肾病的发病率为10%~13%, 全国约有1亿名患者. 想摆脱肾病,养肾.护肾是重中之重,及 ...

症状: 身体并无明显病态,但面色缺少光泽,胸胁苦满,口苦心烦,手脚冰凉,心情抑郁,容易失眠,或经常凌晨1点到3点醒来,舌苔白滑略厚,脉弦细. 病因:肝气郁滞,阳气不能外达. 治法:疏肝解郁方子:四逆 ...

一个重量级的补肾动作，练后才知道它有多强大！