这样做，膝关节不疼了，低烧好了，胃肠问题也改善了，还帮妈妈解决了早搏、免除1次心脏手术

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编者按

很多人总想走捷径，拍上几个部位，或者拉筋一两次就把身体问题解决，这是投机主义。其实，最快的办法就是忘记病名，全身地毯式轰炸【从头到脚，不留空白，全部拍打】。瑜瑜就是不断轰炸、连续轰炸，把时间都用在刀刃上，所以她收获了好的膝关节、搞定低烧、肠胃问题也获得了改善，还顺带帮妈妈解决了早搏、免除了心脏手术。简单吗？

刘英教练，小田教练，群里的拍友们：

大家好，最近家里事多一直没空，今天分享一下。

我是2017年就接触了拍打拉筋，当时因为膝关节疼，肠胃也不好，偶然在网上看到拍打拉筋后，很震撼，就买拍子，自己开始拍打。当时也不是很懂，不知道要从通用部位开始，因没有专业培训，拍打的时间不够，拍打膝关节后，虽然不怎么疼了，但是晚上去跳操，第二天关节又疼了。

没办法就去买了拉筋凳，当时还有个问题就是偶尔会低烧，没想到拉筋后又低烧了，我很苦恼，以后就没再拉筋，拉筋凳一放就是半年。有一次中午吃饭后胃胀疼，怎么活动都无济于事，于是就拉筋，拉完一条腿后，我突然想起我吃饭了没有？再一想我刚吃过午饭拉筋的，那怎么会跟没吃饭一样呢？真是神奇了！

所以吃完饭后立刻拉筋、拍打都是没问题的，我亲自经历、实验过的。

还有就是我妈妈总是犯早搏，要去北京做大手术了，就因为我给她拍打了一次全身(没有拉筋)，没去做手术。她还有个问题，心脏上长了一个囊肿，北京的医生说，做心脏手术时一起把囊肿切除。因为大手术没做，开药吃。又了过一段时间，我妈体检报告出来显示心脏囊肿没有了。我在想应该是拍打的结果，什么药能把囊肿给消掉？只有手术。那时我妈也经常自己拍打，真的好高兴！

我自己从去年开始报班参加第2期地毯式轰炸班到现在第6期后，身体越来越好，改善了好多问题：膝关节不疼了，低烧好了，胃肠问题改善很多。因为拉筋加重量、延长时间后，身体好很多，出现气冲病灶，也知道怎么处理了。

另外，拍打后我从来不沾凉水，洗东西带手套或是热水洗，不吃凉的东西，每天4、5个小时以上拍打、拉筋，每天跳操，经常过午不食，早睡。人只有自律了，才会有更好的拍拉结果，身体也更健康！

就说到这吧！也祝拍友们身体越来越好！感恩拍打拉筋，感恩刘英教练和她的团队，我们都是有福报的人！感恩！

瑜瑜

2021.6.6

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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