手足冰冷--灸阳池穴 / 开普饭

[手脚冰凉怎么办?这个古方来拯救] 手脚冰凉有两种原因: 1.阳气虚衰.身体阳气虚衰不能温煦人体,就会出现四肢不温. 2.气血不畅.本身阳气并不虚衰,但气血运行不畅导致阳气瘀滞在体内,不能达到四肢末端 ...

现代社会有不少人,不论是白天还是晚上,总会感觉到手脚冰凉凉的,很不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的无法入睡.但现在已经是春天,你的手脚还是冰凉,到底是为什么呢? 手脚冰冷的原因从中医角度来说,手 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 手脚冰冷:按阳池穴手脚冰冷按什么穴?阳池穴. 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位.只要刺激这一穴位,便可迅速 ...

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06 - 手脚冰凉的施灸到了冬天尤其中老年人来说,都会有手脚冰冷的一种感觉.手脚冰凉是阳气不足的表现,常灸三阴交穴就可以有效缓解.三阴交穴在双脚的内踝上三寸[延伸阅读倪海厦讲解的同身寸].三阴交穴是 ...

阳虚这样补,全身暖洋洋阳虚以内寒为主,就是身体内部寒凉.一般来说,内寒往往会引起外寒,即体表的温度比正常人低,这就是所谓的"阳虚生外寒".这种情况最适合用艾灸给身体补充热量:其次 ...

我是一个阴虚.脾胃虚寒,好像什么都虚的人,从小到大一直非常瘦,手脚心发烫,没食欲,不爱吃饭,不爱活动,皮肤干粗.看到艾灸的效果挺好,于是过完年后开始每天就中脘.关元.足三里和涌泉每穴15分钟,灸完后食 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下 ...

当形容一个人病无可治时,人们常会使用"病入膏肓"这个成语.但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位. ...

手足冰冷--灸阳池穴