临清十路潭腿之九路丨捧锁阴阳掌 / 开普饭

初级三路长拳组合实战应用套路三:预备势.歇步十字手.侧踹腿撑掌.拗弓步冲拳.顺弓步冲拳.并步抱拳. 预备势并步抱拳:两脚并步站立,两手置拳握于腰两侧,拳心向上.目视左前方(图57). 1.歇步十字手 ...

武术专家指导:北京少林武术学校总校长兼总教练/傅彪武术专业演示:北京少林武术学校优秀学员:魏建华摄影:博文/邱永旗/田美兰预备式: 动作要领:两脚并立,两手自然下垂,五指并拢贴于体侧,目视前方. ...

(接上期) 7.倒骑龙体经右向后转成右弓步,右拳向前平冲拳.目视前方.(图16) 8.披身捶体前倾,左脚跟离地,左拳直臂向前.右拳直臂向后摆动.目视左拳.(图17) 体左转,左拳随着身体向左直臂抡 ...

八路转环跺子脚 [编注]''双看掌''定式后 (左势),参图98这一动右脚落实,左脚靠上,成并步:左掌收回左肋,右拳自右肋处冲出与肩平,同"出势"跨打(_图7 ),这样就接上第八 ...

五路丨栽捶分架打编注: 五路栽捶分架打从第六十一 ''顺步单鞭''动开始,读者会发现前几期只到第五十三动.读者请记住,临清弹腿每路都有重复练习.自第五十三动''双砍掌'' 始,五十四动为四十九动的相 ...

编者:临清潭腿是潭腿类拳法中的一大类,它技术结构较简单,大多复合性练习,但练起来却易体会其劲力.这里,我们选其十路的前一部分,在适当的地方加了注释,以便读者更好把握技术要领.(图解中:实线表示先动,虚 ...

弘扬传播中华传统功夫,喜欢点评的朋友可以留言点评,网络文明,人人有责

临清十路潭腿之九路丨捧锁阴阳掌