男女各有一个长寿穴！补肾补气血，祛湿又助眠！快来试试 / 开普饭

现如今,大家越来越重视养生了,也越来越舍得在这上面花钱.像什么燕窝.红参,买起来毫不吝啬. 不过说实话,养生不见得非要什么名贵的补品,有时候,不花一分钱也能做到! 就比如,按一按身上的"长寿 ...

人生在世,难免起起落落!不说人生的起落了,就说我们的身体,也难免有些小病小痛. 不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位. 今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们是 ...

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱, ...

当下很多人都在追求长寿.容颜不老,其实长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如关元穴和三阴交就分别是男人和女人健康长寿的福穴.下面我们就来详细了解下这两个穴位为何有这么大的作用-- 1 男人的长寿穴 ...

很多朋友年纪轻轻,最大的烦恼就是记忆力越来越不好了,有时候出门总是忘记带钥匙,该浇花的时候总是忘记,家里好多花都被她养死了.有时候炒菜忘记放盐,有时候明明放了又放一次.那么,中医有没有方法可以提高记忆 ...

据<中西医结合肿瘤学>(1989)报告: 某肾癌患者已卧床不起,病情危急,不能进食,肾区后背疼痛难忍,体重51千克,腹胀水肿.经用仙人掌.白花蛇舌草等复方治疗2个月余,症状好转,一天能进食 ...

不管是男性还是女性,到了一定年龄后,要学会补腰肾.抗衰老.补气血.今天就给大家分享一个三黑养肾养血羹. 要说起肾· 虚的症状,很多人会想起腰膝酸软,畏寒怕冷等,其实女性如果脱发,眼圈发黑,脸色发黄 ...

养肾国医大师张大宁有一个六味药的基础方,普通人使用可以养生延年,有血压高.血糖高.尿酸高等问题的人使用,可以防止慢性病发展为肾病.到底这六味药是什么?怎么做才能预防肾病的发生呢? 高血压.糖尿病.高 ...

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事实上,有些食物也是"养生高手",并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 特别是下面的四种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上"四大名补 ...

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