夏季吃什么养生？这5种红色食物别错过了 / 开普饭

原标题:这4种红色食物!堪称"肠道拖把"!便秘.口臭的人尤其要吃便秘.腹泻.口臭?每天肚子都不太舒服?可能是你的肠道不干净了! 这些其实都与肠道里的"脏东西" ...

立夏之后,自然界的变化是阳气渐长.阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强.在饮食调养方面,宜采取"增酸减苦.补肾助肝.调养胃气"的原则. 夏季养心多吃红色食物天气转热后 ...

转载内容请注明来源长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如没排出去的粪便.大量高蛋白饮食下产生的有害物质以及致病菌等.这些脏东西在肠道里堆积的越多,越容易引起口 ...

红豆是红色食物.红色食物入心,而红豆能带动血液循环,血压高的人不妨多吃点,可以保护心血管. 这样吃心不累:红豆中的钾和膳食纤维很丰富,强心.消肿利尿.补血样样行.不论是蒸.煮.炖,都能很好地发挥出红豆 ...

葡萄.蓝莓.橙子.香蕉.苹果.梨--五颜六色的水果,不仅带来视觉上美的享受,而且还能刺激食欲. 不同颜色的水果口味不同,营养价值也大有不同,但水果并不是越贵就越营养.本期特邀中国农业大学食品科学与营养 ...

胡兵偏方前天茄子是我们餐桌上常见的蔬菜,它也是少见的紫色蔬菜,茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义.下面 ...

经常有朋友后台留言问小编: 有什么办法能祛痘? 口臭怎么办? 便秘吃什么能缓解? -- 但其实,长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如没排出去的粪便.大量高蛋白 ...

各地气温早已飙升到了30多度,苦夏在不知不觉间就这么来了,但你身体是否已经准备好迎接它了呢?夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心",夏季养生的一大关键就是养"心" ...

阅客资讯 2021/01/01 01:37 有血液的地方就有血管,血管是血液流过的管道.就跟生活中的水与水管的关系一样,而血管可以分布在机体的各个部分.当它出现堵塞时,首先能够影响的就是血液的流通.久 ...

天冷了,5种红色的食物多吃一些,美味营养高,驱寒保暖,让您从头暖到脚三九天到了,一年中最冷的时节来了,寒风吹起,让人受不了.古话说得好,"三九四九冰上走".寒冷时节的养生,身体的 ...

夏季吃什么养生？这5种红色食物别错过了