太极拳入门，这三招必学 / 开普饭

说今天的内容前,我们强化一个关键性的概念,太极拳是阴阳的运动:太极拳对步法的要求为进退转换虚实分明,有步法变化时,比如开步动腿的时候要动的轻灵,落或者停时要稳健. 上图是个典型的例子,开步时笨重,阻滞 ...

杨澄甫文宇太极文化研究院是怎么教拳的我听闻现在有的人学练杨先生的这套杨八五竟然到了用尺子丈量拳架标不标准的程度.我敢万分的肯定,过去学拳是没有这样的方式方法的,只能说这种创新实在是"与 ...

2019-10-09 08:30·太极拳玄机 <道德经>的内容包含道与德两部分,太极拳与<道德经>匹配的话,则拳理是道,拳法是德.用技击术表述,拳理是战略,拳法是战术. 道与德 ...

如果是刚开始接触摄影的新手,并没有太多机会接触棚拍,带个姑娘去外景拍摄应该是最经常的事,然而好多人拍的外景人像很像旅游纪念照,今天我们就叫教你,如何把外景人像拍的美美哒~ 第一招 :逆光是清新文艺的法 ...

视力对于每个人来说都是很重要的,如果视力不好,看东西的时候不清楚,做很多事情都会受到限制.男人平时如果比较忙,工作压力大,那么眼就很可能会有疲劳情况.男人怎样保护视力?有什么小妙招?一起来看看吧! 男 ...

太极拳有陈.杨.吴.孙.和.武等流派.以杨式太极拳为例,就有八十五式.八十八式.老的一百零五式,还有新编二十四式.四十五式.四十二式等等.那么这些太极拳套路,它的练法有什么区别呢?依我看,一点区别也没 ...

经在Excel中完成过上百张财务报表,也许你已利用Excel函数实现过上千次的复杂运算,也许你认为Excel也不过如此,甚至了无新意.但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel全部技 ...

太极拳有陈.杨.吴.孙.和.武等流派.以杨式太极拳为例,就有八十五式.八十八式.老的一百零五式,还有新编二十四式.四十五式.四十二式等等.那么这些太极拳套路,它的练法有什么区别呢?依我看,一点区别也没 ...

受美伊局势缓和消息的影响,今天的市场大幅高开,突破3100点就在眼前!而且我发现,热点板块还有涨停个股大幅增长,今天的涨停个股达到了83个,甚至还有惠发食品这样从跌停板到涨停的个股!地天板还是比较少见 ...

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太极拳入门，这三招必学