人类还没进化到能熬夜的体质！再熬夜就真的毁了 / 开普饭

生活中,经常会有人出现神经衰弱的情况,很多事因为一些很大的压力导致的,那么大家对于这种情况有多少了解呢?神经衰弱的早期症状有哪些呢?怎样缓解脆弱神经呢?下面就让我们来好好看一下吧. 神经衰弱的早期症状 ...

Bard @ 2021.04.23 , 22:09 原文:https://www.sciencealert.com/technology-really-is-changing-human-circad ...

我很累,为什么睡不着觉?--每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是"90后""00后"青壮年.在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚. 3月21 ...

夜深了,大脑却越来越清醒兴奋了?辗转反侧到天亮,满脸熬夜憔悴.睡眠不好对人的生活影响极大,那到底是什么影响了你的睡眠? 可能许多人会想到不良饮食习惯影响睡眠,比如饮酒或者喝了含咖啡因的饮品,比如咖啡或 ...

新年开工,有位做销售的朋友告诉我想换份工作,他的理由是:工作压力大,长年睡眠很差,造成神经衰弱,想换一个压力没那么大的工作,但他又很纠结,因为年龄越来越大,换工作不容易,而且也不知道睡眠能不能再有转好 ...

(健康时报记者陈龙飞) 近日,一项对2002名18-35岁青年进行睡眠相关问题的调查显示,近六成(59.5%)受访青年夜里习惯了晚睡,入睡时间均在23点以后.同时,受访数据显示,睡眠质量差同时也带 ...

阑尾有研究人员认为,阑尾对于食草动物比较重要,而人类经过长久的演化已经不再需要阑尾. 不仅如此,这个长度仅1.58厘米的小器官却总喜欢给自己"加戏",动不动就发言,呸呸呸,发炎. ...

英国的查尔斯·达尔文是一个家喻户晓的生物学家,他的名著<物种起源>相信大家都听说过.通过<物种起源>一书,大家明白了生物的进化历程,人们知道了生物为了适应环境变化而被迫发生进化 ...

在人类繁育后代的过程中,并不是所有的新生儿都是健全的,当然,除了人类后代之外,动物们的后代也是如此,因为一些原因,有的时候会导致"畸形儿"的产生,从现代医学的角度来说,研究者还没有 ...

虽然最早的人类在200万年就出现了,但是一直到一万年之前,早期人类的发展其实都没有什么太大的变化,当然,这是指他们的生活水平.生活方式等方面,毕竟一直到1万年前,早期人类一直都生活在旧石器时代之中. ...

科学界可以根据目击事件,知道陨石来自地外行星,并对所有陨石分析分类,当美国的Apollo与俄罗斯的 Luna 采回来月球岩石样品后,根据分析出月球岩石样品的矿物组成及成分,来配对所收集到的陨石成分,并 ...

人类还在进化吗? 当然在! 而且正在以"前所未有"的速度进行着这个过程! "我们用两条腿走路,没有被粗大的毛发所覆盖,而且他有可完成对指活动的拇指,这让手指能够完成许多精 ...

第320篇 - 英超落幕如此英超,怎能不爱 1.弗格森之后首位卫冕教练 1月底输给纽卡斯尔后,曼城一度落后利物浦7分.<每日邮报>披露,那场比赛后,瓜迪奥拉非常愤怒,甚至让一些教练不要进 ...

[本文由公众号"把科学带回家"提供,ID:steamforkids] 当你"上火",嘴巴长泡,口腔溃疡的时候,要记得问候一下六百万年前的一位人类祖先,它为现今的 ...

人类还没进化到能熬夜的体质！再熬夜就真的毁了